基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2017年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(土) 1505kcal -24kcal   -178kcal 母誕生日＆息子の送別食事会in...  
4月2日(日) 1513kcal +8kcal   -170kcal 井出掃除  
4月3日(月) 1512kcal -1kcal   -171kcal ５年ぶりの本社復活。しかし５階...  
4月4日(火) 1519kcal +7kcal   -164kcal いきなり一人ぼっちかよ。  
4月5日(水) 1527kcal +8kcal   -156kcal 急に来るなよ！監査さん！  
4月6日(木) 1531kcal +4kcal   -152kcal 妹救急搬送。そして入院。  
4月7日(金) 1533kcal +2kcal   -150kcal 暇は暇でいいんだけどね。あんち...  
4月8日(土) 1535kcal +2kcal   -148kcal 不調。娘ももっと大不調！！  
4月9日(日) 1518kcal -17kcal   -165kcal 金毘羅寺春季大祭、大塚・吉井訪...  
4月10日(月) 1513kcal -5kcal   -170kcal 歓送迎会　朝生田のかどや  
4月11日(火) 1511kcal -2kcal   -172kcal 朝のパスタが肥満の元？  
4月12日(水) 1537kcal +26kcal   -146kcal 前職場の送別会「まる〇」  
4月13日(木) 1539kcal +2kcal   -144kcal ほんとにつまらん日々である。  
4月14日(金) 1530kcal -9kcal   -153kcal 娘、いまだ無断外泊が止まない。...  
4月15日(土) 1532kcal +2kcal   -151kcal 井出の作業。母は弟宅でＢＢＱ。  
4月16日(日) 1541kcal +9kcal   -142kcal 田んぼの草刈り。  
4月17日(月) 1537kcal -4kcal   -146kcal Ｂａｊａの自賠責保険加入！！よ...  
4月18日(火) 1524kcal -13kcal   -159kcal ゆきみっちとこでもＢａｊａなら...  
4月19日(水) 1528kcal +4kcal   -155kcal 筍ごはん  
4月20日(木) 1520kcal -8kcal   -163kcal 出納検査  
4月21日(金) 1527kcal +7kcal   -156kcal 冷汁  
4月22日(土) 1532kcal +5kcal   -151kcal 一人日東へ。息子の荷物を送る。  
4月23日(日) 1533kcal +1kcal   -150kcal あぜぬりした。  
4月24日(月) 1532kcal -1kcal   -151kcal ひとりぽっちの職場  
4月25日(火) 1530kcal -2kcal   -153kcal 通勤手当がかわらず（怒！！）  
4月26日(水) 1535kcal +5kcal   -148kcal つまらぬ！（ビシッツ！）  
4月27日(木) 1523kcal -12kcal   -160kcal 経理部長　熱いぜ！！  
4月28日(金) 1530kcal +7kcal   -153kcal 午後、仕事の隙間をぬってさくら...  
4月29日(土) 1529kcal -1kcal   -154kcal 田んぼの代掻きはしたが、母よ日...  
4月30日(日) 1514kcal -15kcal   -169kcal 今日も代掻き、で、産業まつり偵...  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,526.3kcal （先月：1,519.1kcal）
増減値（今月） -15kcal （先月：35kcal）
最高値（今月） 1,541kcal （先月：1,552kcal）
最低値（今月） 1,505kcal （先月：1,487kcal）
目標までの残数（今月） あと-43kcal （先月：あと-58kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,549.6kcal
増減値 -138kcal
最高値 1,743kcal（記録日：2010/10/17）
最低値 1,422kcal（記録日：2016/07/07）