基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 1371kcal +14kcal   -27kcal やる気のない日  
7月2日(土) 1358kcal -13kcal   -40kcal やせ期突入★  
7月3日(日) 1358kcal 0kcal   -40kcal 今日は近場でお買い物  
7月4日(月) 1378kcal +20kcal   -20kcal やりきれないね。  
7月5日(火) 1355kcal -23kcal   -43kcal 面白い話。  
7月6日(水) 1349kcal -6kcal   -49kcal 久々に  
7月7日(木) 1342kcal -7kcal   -56kcal 自律神経失調症？  
7月8日(金) 1351kcal +9kcal   -47kcal 増えた〜。  
7月9日(土) 1345kcal -6kcal   -53kcal いい感じ★  
7月10日(日) 1360kcal +15kcal   -38kcal 調子乗り過ぎ  
7月11日(月) 1375kcal +15kcal   -23kcal やばいよやばいよ。  
7月12日(火) 1350kcal -25kcal   -48kcal ひとまず  
7月13日(水) 1355kcal +5kcal   -43kcal 増えたか…  
7月14日(木)          
7月15日(金) 1375kcal +20kcal   -23kcal やはり増えたか…  
7月16日(土) 1365kcal -10kcal   -33kcal 三連休なわけですが  
7月17日(日) 1385kcal +20kcal   -13kcal 千葉ドライブ  
7月18日(月) 1375kcal -10kcal   -23kcal 今日は仕事モード。  
7月19日(火) 1374kcal -1kcal   -24kcal お休み前のお仕事  
7月20日(水) 1366kcal -8kcal   -32kcal 一山越えて。  
7月21日(木) 1378kcal +12kcal   -20kcal とみ田!!  
7月22日(金) 1370kcal -8kcal   -28kcal 出発１日前  
7月23日(土)       出発☆  
7月24日(日)       バカンス2日目。  
7月25日(月)       バカンス3日目。  
7月26日(火)       リゾートから喧騒へ。  
7月27日(水)       帰国直前。  
7月28日(木) 1394kcal +24kcal   -4kcal 帰国◎  
7月29日(金) 1394kcal 0kcal   -4kcal 社会復帰★  
7月30日(土) 1384kcal -10kcal   -14kcal お片づけデイ☆  
7月31日(日) 1384kcal 0kcal   -14kcal ふぬ〜。  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,367.6kcal （先月：1,380kcal）
増減値（今月） 27kcal （先月：-13kcal）
最高値（今月） 1,394kcal （先月：1,405kcal）
最低値（今月） 1,342kcal （先月：1,354kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,371.9kcal
増減値 14kcal
最高値 1,405kcal（記録日：2011/06/26）
最低値 1,342kcal（記録日：2011/07/07）