基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 1470kcal +6kcal   1kcal 曇  
11月2日(水) 1456kcal -14kcal   -13kcal 快晴  
11月3日(木) 1447kcal -9kcal   -22kcal 快晴  
11月4日(金) 1465kcal +18kcal   -4kcal 晴  
11月5日(土) 1466kcal +1kcal   -3kcal 晴  
11月6日(日) 1468kcal +2kcal   -1kcal 晴  
11月7日(月) 1462kcal -6kcal   -7kcal 曇  
11月8日(火) 1440kcal -22kcal   -29kcal 快晴  
11月9日(水) 1447kcal +7kcal   -22kcal 快晴  
11月10日(木) 1451kcal +4kcal   -18kcal 晴  
11月11日(金) 1446kcal -5kcal   -23kcal 快晴  
11月12日(土) 1437kcal -9kcal   -32kcal 晴  
11月13日(日) 1365kcal -72kcal   -104kcal 晴  
11月14日(月) 1462kcal +97kcal   -7kcal 曇  
11月15日(火) 1441kcal -21kcal   -28kcal 雨のち晴  
11月16日(水) 1445kcal +4kcal   -24kcal 快晴  
11月17日(木) 1441kcal -4kcal   -28kcal 晴  
11月18日(金) 1467kcal +26kcal   -2kcal 晴  
11月19日(土) 1430kcal -37kcal   -39kcal 晴  
11月20日(日) 1458kcal +28kcal   -11kcal 薄曇り、夕方から雨  
11月21日(月) 1457kcal -1kcal   -12kcal 曇  
11月22日(火) 1453kcal -4kcal   -16kcal 晴のち曇、夜時々雨  
11月23日(水)       雨  
11月24日(木) 1458kcal +5kcal   -11kcal 快晴夜一時雨  
11月25日(金) 1452kcal -6kcal   -17kcal 晴  
11月26日(土) 1464kcal +12kcal   -5kcal 曇時々雨  
11月27日(日)       快晴  
11月28日(月) 1469kcal +5kcal   0kcal 曇  
11月29日(火) 1452kcal -17kcal   -17kcal 曇時々雨  
11月30日(水) 1477kcal +25kcal   8kcal 曇  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,451.6kcal （先月：1,451.2kcal）
増減値（今月） 13kcal （先月：-8kcal）
最高値（今月） 1,477kcal （先月：1,478kcal）
最低値（今月） 1,365kcal （先月：1,432kcal）
目標までの残数（今月） あと103kcal （先月：あと116kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,475.3kcal
増減値 -69kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,365kcal（記録日：2022/11/13）