基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 1470kcal +6kcal   15kcal 曇  
11月2日(水) 1456kcal -14kcal   1kcal 快晴  
11月3日(木) 1447kcal -9kcal   -8kcal 快晴  
11月4日(金) 1465kcal +18kcal   10kcal 晴  
11月5日(土) 1466kcal +1kcal   11kcal 晴  
11月6日(日) 1468kcal +2kcal   13kcal 晴  
11月7日(月) 1462kcal -6kcal   7kcal 曇  
11月8日(火) 1440kcal -22kcal   -15kcal 快晴  
11月9日(水) 1447kcal +7kcal   -8kcal 快晴  
11月10日(木) 1451kcal +4kcal   -4kcal 晴  
11月11日(金) 1446kcal -5kcal   -9kcal 快晴  
11月12日(土) 1437kcal -9kcal   -18kcal 晴  
11月13日(日) 1365kcal -72kcal   -90kcal 晴  
11月14日(月) 1462kcal +97kcal   7kcal 曇  
11月15日(火) 1441kcal -21kcal   -14kcal 雨のち晴  
11月16日(水) 1445kcal +4kcal   -10kcal 快晴  
11月17日(木) 1441kcal -4kcal   -14kcal 晴  
11月18日(金) 1467kcal +26kcal   12kcal 晴  
11月19日(土) 1430kcal -37kcal   -25kcal 晴  
11月20日(日) 1458kcal +28kcal   3kcal 薄曇り、夕方から雨  
11月21日(月) 1457kcal -1kcal   2kcal 曇  
11月22日(火) 1453kcal -4kcal   -2kcal 晴のち曇、夜時々雨  
11月23日(水)       雨  
11月24日(木) 1458kcal +5kcal   3kcal 快晴夜一時雨  
11月25日(金) 1452kcal -6kcal   -3kcal 晴  
11月26日(土) 1464kcal +12kcal   9kcal 曇時々雨  
11月27日(日)       快晴  
11月28日(月) 1469kcal +5kcal   14kcal 曇  
11月29日(火) 1452kcal -17kcal   -3kcal 曇時々雨  
11月30日(水) 1477kcal +25kcal   22kcal 曇  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,451.6kcal （先月：1,451.2kcal）
増減値（今月） 13kcal （先月：-8kcal）
最高値（今月） 1,477kcal （先月：1,478kcal）
最低値（今月） 1,365kcal （先月：1,432kcal）
目標までの残数（今月） あと103kcal （先月：あと116kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,475.3kcal
増減値 -69kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,365kcal（記録日：2022/11/13）