基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(木) 1486kcal +9kcal   65kcal 晴  
2月2日(金)       曇時々晴  
2月3日(土) 1465kcal -21kcal   44kcal 快晴  
2月4日(日) 1473kcal +8kcal   52kcal 曇、夜少し雨が降ったようだ  
2月5日(月) 1476kcal +3kcal   55kcal 曇のち雨のち雪  
2月6日(火) 1472kcal -4kcal   51kcal 雨のち曇  
2月7日(水) 1460kcal -12kcal   39kcal 晴  
2月8日(木) 1460kcal 0kcal   39kcal 晴  
2月9日(金) 1470kcal +10kcal   49kcal 晴  
2月10日(土) 1468kcal -2kcal   47kcal 晴  
2月11日(日) 1480kcal +12kcal   59kcal 晴  
2月12日(月) 1458kcal -22kcal   37kcal 晴  
2月13日(火) 1482kcal +24kcal   61kcal 快晴  
2月14日(水) 1460kcal -22kcal   39kcal 快晴  
2月15日(木) 1473kcal +13kcal   52kcal 晴  
2月16日(金) 1465kcal -8kcal   44kcal 晴  
2月17日(土) 1495kcal +30kcal   74kcal 蜘  
2月18日(日) 1472kcal -23kcal   51kcal 曇りのち晴  
2月19日(月) 1467kcal -5kcal   46kcal 雨時々曇  
2月20日(火) 1459kcal -8kcal   38kcal 曇のち晴  
2月21日(水) 1463kcal +4kcal   42kcal 雨  
2月22日(木) 1486kcal +23kcal   65kcal 雨  
2月23日(金) 1470kcal -16kcal   49kcal 雪のち雨のち曇  
2月24日(土) 1477kcal +7kcal   56kcal 晴  
2月25日(日) 1485kcal +8kcal   64kcal 曇のち雨  
2月26日(月) 1475kcal -10kcal   54kcal 晴  
2月27日(火) 1469kcal -6kcal   48kcal 晴  
2月28日(水) 1468kcal -1kcal   47kcal 快晴  
2月29日(木) 1479kcal +11kcal   58kcal 晴のち曇、夜雨  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,471.9kcal （先月：1,472.8kcal）
増減値（今月） 2kcal （先月：31kcal）
最高値（今月） 1,495kcal （先月：1,499kcal）
最低値（今月） 1,458kcal （先月：1,445kcal）
目標までの残数（今月） あと101kcal （先月：あと103kcal）
総合データ（～2月）
平均値 1,474kcal
増減値 -67kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,365kcal（記録日：2022/11/13）