基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(火) 1436kcal -10kcal   -115kcal 雨  
4月2日(水) 1444kcal +8kcal   -107kcal 今日もまた雨のち曇のち雨  
4月3日(木) 1447kcal +3kcal   -104kcal 雨夕方から曇  
4月4日(金) 1439kcal -8kcal   -112kcal 晴  
4月5日(土) 1455kcal +16kcal   -96kcal 晴  
4月6日(日) 1459kcal +4kcal   -92kcal 晴雲多し  
4月7日(月)       晴雲多し  
4月8日(火) 1444kcal -15kcal   -107kcal 晴  
4月9日(水) 1449kcal +5kcal   -102kcal 晴  
4月10日(木) 1451kcal +2kcal   -100kcal 曇  
4月11日(金) 1439kcal -12kcal   -112kcal 曇（昨夜は雨が降ったようだ）夕...  
4月12日(土) 1459kcal +20kcal   -92kcal 晴  
4月13日(日) 1463kcal +4kcal   -88kcal 雨  
4月14日(月) 1475kcal +12kcal   -76kcal 曇のち午後晴  
4月15日(火) 1469kcal -6kcal   -82kcal 晴、強風夕方一時雨（天気雨？）  
4月16日(水)       快晴  
4月17日(木) 1454kcal -15kcal   -97kcal 晴  
4月18日(金) 1473kcal +19kcal   -78kcal 薄曇  
4月19日(土) 1478kcal +5kcal   -73kcal 薄曇  
4月20日(日) 1480kcal +2kcal   -71kcal 曇  
4月21日(月) 1470kcal -10kcal   -81kcal 晴  
4月22日(火) 1459kcal -11kcal   -92kcal 晴  
4月23日(水) 1468kcal +9kcal   -83kcal 曇小雨のち曇  
4月24日(木) 1457kcal -11kcal   -94kcal 晴雲多し  
4月25日(金)       小雨のち曇  
4月26日(土) 1475kcal +18kcal   -76kcal 曇、午後一時雨のち晴  
4月27日(日) 1472kcal -3kcal   -79kcal 晴  
4月28日(月) 1466kcal -6kcal   -85kcal 曇夕方から雨  
4月29日(火) 1477kcal +11kcal   -74kcal 【祝・昭和の日】晴  
4月30日(水) 1473kcal -4kcal   -78kcal 快晴  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,460.4kcal （先月：1,452.9kcal）
増減値（今月） 27kcal （先月：7kcal）
最高値（今月） 1,480kcal （先月：1,472kcal）
最低値（今月） 1,436kcal （先月：1,435kcal）
目標までの残数（今月） あと107kcal （先月：あと134kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,472.8kcal
増減値 -73kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,365kcal（記録日：2022/11/13）