基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 1526kcal +77kcal   11kcal 5日目：身体測定（2009年6...  
6月2日(火) 1497kcal -29kcal   -18kcal 6日目  
6月3日(水) 1506kcal +9kcal   -9kcal 7日目  
6月4日(木) 1502kcal -4kcal   -13kcal 8日目  
6月5日(金) 1507kcal +5kcal   -8kcal 9日目（今日から沖縄旅行です。...  
6月6日(土) 1480kcal -27kcal   -35kcal 10日目（沖縄旅行2日目）  
6月7日(日) 1480kcal 0kcal   -35kcal 11日目（沖縄旅行最終日）  
6月8日(月) 1489kcal +9kcal   -26kcal 12日目  
6月9日(火) 1491kcal +2kcal   -24kcal 13日目  
6月10日(水) 1491kcal 0kcal   -24kcal 14日目  
6月11日(木) 1489kcal -2kcal   -26kcal 15日目  
6月12日(金) 1499kcal +10kcal   -16kcal 16日目  
6月13日(土) 1499kcal 0kcal   -16kcal 17日目  
6月14日(日) 1495kcal -4kcal   -20kcal 18日目（GYM定休日）  
6月15日(月) 1499kcal +4kcal   -16kcal 19日目  
6月16日(火) 1495kcal -4kcal   -20kcal 20日目  
6月17日(水) 1493kcal -2kcal   -22kcal 21日目  
6月18日(木) 1489kcal -4kcal   -26kcal 22日目  
6月19日(金) 1493kcal +4kcal   -22kcal 23日目  
6月20日(土) 1493kcal 0kcal   -22kcal 24日目  
6月21日(日) 1497kcal +4kcal   -18kcal 25日目（GYM定休日）  
6月22日(月) 1487kcal -10kcal   -28kcal 26日目  
6月23日(火) 1491kcal +4kcal   -24kcal 27日目  
6月24日(水) 1483kcal -8kcal   -32kcal 28日目  
6月25日(木) 1499kcal +16kcal   -16kcal 29日目  
6月26日(金) 1491kcal -8kcal   -24kcal 30日目  
6月27日(土) 1476kcal -15kcal   -39kcal 31日目  
6月28日(日) 1487kcal +11kcal   -28kcal 32日目（GYM定休日）  
6月29日(月) 1485kcal -2kcal   -30kcal 33日目  
6月30日(火) 1487kcal +2kcal   -28kcal 34日目  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,493.2kcal （先月：1,466.5kcal）
増減値（今月） 38kcal （先月：-66kcal）
最高値（今月） 1,526kcal （先月：1,515kcal）
最低値（今月） 1,476kcal （先月：1,440kcal）
目標までの残数（今月） あと-37kcal （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 1,488.8kcal
増減値 -28kcal
最高値 1,526kcal（記録日：2009/06/01）
最低値 1,440kcal（記録日：2009/05/30）