基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 1516kcal +29kcal   1kcal 35日目（身体測定7月度）  
7月2日(木) 1481kcal -35kcal   -34kcal 36日目  
7月3日(金) 1483kcal +2kcal   -32kcal 37日目  
7月4日(土) 1476kcal -7kcal   -39kcal 38日目  
7月5日(日) 1478kcal +2kcal   -37kcal 39日目（GYM定休日）  
7月6日(月) 1472kcal -6kcal   -43kcal 40日目  
7月7日(火) 1476kcal +4kcal   -39kcal 41日目  
7月8日(水) 1472kcal -4kcal   -43kcal 42日目  
7月9日(木) 1472kcal 0kcal   -43kcal 43日目  
7月10日(金) 1478kcal +6kcal   -37kcal 44日目  
7月11日(土) 1478kcal 0kcal   -37kcal 45日目  
7月12日(日) 1476kcal -2kcal   -39kcal 46日目（GYM定休日）  
7月13日(月) 1474kcal -2kcal   -41kcal 47日目  
7月14日(火) 1474kcal 0kcal   -41kcal 48日目  
7月15日(水) 1476kcal +2kcal   -39kcal 50日目  
7月16日(木) 1474kcal -2kcal   -41kcal 51日目  
7月17日(金) 1485kcal +11kcal   -30kcal 52日目（半日ドック）  
7月18日(土) 1476kcal -9kcal   -39kcal 53日目  
7月19日(日) 1468kcal -8kcal   -47kcal 54日目（GYM定休日）  
7月20日(月) 1476kcal +8kcal   -39kcal 55日目（GYM定休日）  
7月21日(火) 1481kcal +5kcal   -34kcal 56日目  
7月22日(水) 1474kcal -7kcal   -41kcal 57日目  
7月23日(木) 1476kcal +2kcal   -39kcal 58日目  
7月24日(金) 1478kcal +2kcal   -37kcal 59日目（天神祭り　宵宮）  
7月25日(土) 1483kcal +5kcal   -32kcal 60日目（天神祭り　本宮）  
7月26日(日) 1481kcal -2kcal   -34kcal 61日目（GYM定休日）  
7月27日(月) 1481kcal 0kcal   -34kcal 62日目  
7月28日(火) 1483kcal +2kcal   -32kcal 63日目  
7月29日(水) 1481kcal -2kcal   -34kcal 64日目  
7月30日(木) 1481kcal 0kcal   -34kcal 65日目  
7月31日(金) 1478kcal -3kcal   -37kcal 66日目  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,478.6kcal （先月：1,493.2kcal）
増減値（今月） -9kcal （先月：38kcal）
最高値（今月） 1,516kcal （先月：1,526kcal）
最低値（今月） 1,468kcal （先月：1,476kcal）
目標までの残数（今月） あと-28kcal （先月：あと-37kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,484.1kcal
増減値 -37kcal
最高値 1,526kcal（記録日：2009/06/01）
最低値 1,440kcal（記録日：2009/05/30）