基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火) 1350kcal 0kcal   -165kcal 2466日目（休養日）  
3月2日(水) 1350kcal 0kcal   -165kcal 2467日目  
3月3日(木) 1350kcal 0kcal   -165kcal 2468日目  
3月4日(金) 1350kcal 0kcal   -165kcal 2469日目  
3月5日(土) 1350kcal 0kcal   -165kcal 2470日目（休養日）  
3月6日(日) 1350kcal 0kcal   -165kcal 2471日目（GYM定休日）  
3月7日(月) 1350kcal 0kcal   -165kcal 2472日目  
3月8日(火) 1350kcal 0kcal   -165kcal 2473日目  
3月9日(水) 1350kcal 0kcal   -165kcal 2474日目（休養日）  
3月10日(木) 1350kcal 0kcal   -165kcal 2475日目  
3月11日(金) 1350kcal 0kcal   -165kcal 2476日目  
3月12日(土) 1350kcal 0kcal   -165kcal 2477日目（休養日）  
3月13日(日) 1365kcal +15kcal   -150kcal 2478日目（GYM定休日）  
3月14日(月) 1350kcal -15kcal   -165kcal 2479日目（休養日）  
3月15日(火) 1365kcal +15kcal   -150kcal 2480日目  
3月16日(水) 1350kcal -15kcal   -165kcal 2481日目（休養日）  
3月17日(木) 1365kcal +15kcal   -150kcal 2482日目  
3月18日(金) 1365kcal 0kcal   -150kcal 2483日目  
3月19日(土) 1365kcal 0kcal   -150kcal 2484日目（休養日）  
3月20日(日) 1365kcal 0kcal   -150kcal 2485日目（GYM定休日）  
3月21日(月) 1365kcal 0kcal   -150kcal 2486日目（GYM定休日）  
3月22日(火) 1365kcal 0kcal   -150kcal 2487日目  
3月23日(水) 1365kcal 0kcal   -150kcal 2488日目（休養日）  
3月24日(木) 1365kcal 0kcal   -150kcal 2489日目（休養日）  
3月25日(金) 1365kcal 0kcal   -150kcal 2490日目（休養日）  
3月26日(土) 1365kcal 0kcal   -150kcal 2491日目（休養日）  
3月27日(日) 1365kcal 0kcal   -150kcal 2492日目（GYM定休日）  
3月28日(月) 1365kcal 0kcal   -150kcal 2493日目  
3月29日(火) 1365kcal 0kcal   -150kcal 2494日目  
3月30日(水) 1365kcal 0kcal   -150kcal 2495日目（休養日）  
3月31日(木) 1365kcal 0kcal   -150kcal 2496日目  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,358.2kcal （先月：1,350.3kcal）
増減値（今月） 15kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 1,365kcal （先月：1,359kcal）
最低値（今月） 1,350kcal （先月：1,350kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 1,443kcal
増減値 -148kcal
最高値 11,450kcal（記録日：2011/12/18）
最低値 19.7kcal（記録日：2015/05/29）