基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 1238kcal -8kcal   -262kcal 昨日から12月・・・  
12月2日(日) 1249kcal +11kcal   -251kcal no title  
12月3日(月) 1242kcal -7kcal   -258kcal 風邪ひきました。  
12月4日(火) 1243kcal +1kcal   -257kcal 風が強いよぉー  
12月5日(水) 1253kcal +10kcal   -247kcal 今日も寒かったでぇー  
12月6日(木) 1249kcal -4kcal   -251kcal 風強すぎーっ！  
12月7日(金) 1241kcal -8kcal   -259kcal うまくできたかな？  
12月8日(土) 1251kcal +10kcal   -249kcal 今日の天気は荒れ模様  
12月9日(日) 1249kcal -2kcal   -251kcal すっごい偶然っ！＆　不思議な夢  
12月10日(月) 1242kcal -7kcal   -258kcal ダンナ50回目のバースデー  
12月11日(火) 1245kcal +3kcal   -255kcal みんなバラバラだー  
12月12日(水) 1253kcal +8kcal   -247kcal ラジオからは・・・  
12月13日(木) 1250kcal -3kcal   -250kcal 今日は少し暖かい  
12月14日(金) 1240kcal -10kcal   -260kcal 頭が痛い日  
12月15日(土) 1250kcal +10kcal   -250kcal 今日は陶芸の日  
12月16日(日) 1247kcal -3kcal   -253kcal no title  
12月17日(月) 1236kcal -11kcal   -264kcal 寝室のお掃除・・・  
12月18日(火) 1248kcal +12kcal   -252kcal また寒くなってきたなぁ。  
12月19日(水) 1237kcal -11kcal   -263kcal やっと買ってきました。  
12月20日(木) 1241kcal +4kcal   -259kcal いよいよ明日は・・・  
12月21日(金) 1247kcal +6kcal   -253kcal 年賀状できました。  
12月22日(土) 1249kcal +2kcal   -251kcal 雨だよー  
12月23日(日) 1239kcal -10kcal   -261kcal no title  
12月24日(月) 1239kcal 0kcal   -261kcal 静かなクリスマスイブ  
12月25日(火) 1240kcal +1kcal   -260kcal クリスマスは普通に・・・  
12月26日(水) 1249kcal +9kcal   -251kcal no title  
12月27日(木) 1241kcal -8kcal   -259kcal 小掃除・・・  
12月28日(金) 1240kcal -1kcal   -260kcal いよいよ明日は・・・  
12月29日(土)       no title  
12月30日(日)       no title  
12月31日(月)       no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,244.6kcal （先月：1,240.1kcal）
増減値（今月） -6kcal （先月：15kcal）
最高値（今月） 1,253kcal （先月：1,252kcal）
最低値（今月） 1,236kcal （先月：1,228kcal）
目標までの残数（今月） あと260kcal （先月：あと254kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,447.7kcal
増減値 -260kcal
最高値 1,500kcal（記録日：2012/03/04）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）