基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 1559kcal -21kcal   -258kcal さあ、いこか！！  
1月2日(日) 1574kcal +15kcal   -243kcal 記録のみ  
1月3日(月) 1588kcal +14kcal   -229kcal 充電完了間近  
1月4日(火) 1577kcal -11kcal   -240kcal 始動？  
1月5日(水) 1582kcal +5kcal   -235kcal 記録のみ  
1月6日(木) 1594kcal +12kcal   -223kcal 記録のみ  
1月7日(金) 1576kcal -18kcal   -241kcal 記録のみ  
1月8日(土) 1597kcal +21kcal   -220kcal 肺炎  
1月9日(日) 1564kcal -33kcal   -253kcal 記録のみ  
1月10日(月) 1576kcal +12kcal   -241kcal ついに...？  
1月11日(火) 1584kcal +8kcal   -233kcal こんなに楽なのか！  
1月12日(水) 1567kcal -17kcal   -250kcal 肺炎完治。そして花粉対策  
1月13日(木) 1610kcal +43kcal   -207kcal 顔本  
1月14日(金) 1585kcal -25kcal   -232kcal 筋トレ指数？  
1月15日(土) 1602kcal +17kcal   -215kcal 今度こそ最後？  
1月16日(日) 1567kcal -35kcal   -250kcal 暴風の中で...  
1月17日(月) 1616kcal +49kcal   -201kcal 暑っ！  
1月18日(火) 1598kcal -18kcal   -219kcal そろそろ潤いを...  
1月19日(水) 1620kcal +22kcal   -197kcal 健康家族？  
1月20日(木) 1618kcal -2kcal   -199kcal 冬の帰り道  
1月21日(金) 1622kcal +4kcal   -195kcal 魔法の水  
1月22日(土) 1603kcal -19kcal   -214kcal ひとりじめ  
1月23日(日) 1601kcal -2kcal   -216kcal 満足感  
1月24日(月) 1608kcal +7kcal   -209kcal 体、重いし痛いし冷たいし...  
1月25日(火) 1594kcal -14kcal   -223kcal 生姜ドレッシング  
1月26日(水) 1636kcal +42kcal   -181kcal 旅にでます  
1月27日(木) 1589kcal -47kcal   -228kcal 初公開！  
1月28日(金) 1626kcal +37kcal   -191kcal 記録のみ  
1月29日(土) 1579kcal -47kcal   -238kcal 記録のみ  
1月30日(日) 1592kcal +13kcal   -225kcal 記録のみ  
1月31日(月) 1608kcal +16kcal   -209kcal 2011年1月定例報告  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,593.9kcal （先月：1,577.7kcal）
増減値（今月） 28kcal （先月：-6kcal）
最高値（今月） 1,636kcal （先月：1,606kcal）
最低値（今月） 1,559kcal （先月：1,553kcal）
目標までの残数（今月） あと-8kcal （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 1,634.7kcal
増減値 -145kcal
最高値 1,817kcal（記録日：2008/10/04）
最低値 1,544kcal（記録日：2010/11/03）