基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(金) 1652kcal +29kcal   29kcal 軽く走るか  
8月2日(土) 1636kcal -16kcal   13kcal 校庭開放テニス  
8月3日(日) 1635kcal -1kcal   12kcal ナイターテニス  
8月4日(月) 1635kcal 0kcal   12kcal 歯医者さん  
8月5日(火) 1655kcal +20kcal   32kcal 不快指数MAX  
8月6日(水) 1653kcal -2kcal   30kcal 夏の嵐  
8月7日(木) 1653kcal 0kcal   30kcal 消耗中…  
8月8日(金) 1636kcal -17kcal   13kcal 電車遅延攻撃…  
8月9日(土) 1653kcal +17kcal   30kcal やっと北京オリンピック  
8月10日(日) 1655kcal +2kcal   32kcal 柔道は既に全く違うスポーツに  
8月11日(月) 1655kcal 0kcal   32kcal 北島選手スゴイ！  
8月12日(火) 1655kcal 0kcal   32kcal 案外観ちゃいますね  
8月13日(水) 1639kcal -16kcal   16kcal 盆働き…  
8月14日(木) 1655kcal +16kcal   32kcal 運動後は…  
8月15日(金) 1645kcal -10kcal   22kcal ガックシ…  
8月16日(土) 1655kcal +10kcal   32kcal 12kmウォークジョグ  
8月17日(日) 1651kcal -4kcal   28kcal 湿気が…  
8月18日(月) 1625kcal -26kcal   2kcal 超早起き  
8月19日(火) 1625kcal 0kcal   2kcal あぢぃ…  
8月20日(水) 1630kcal +5kcal   7kcal なんかダラダラと…  
8月21日(木) 1650kcal +20kcal   27kcal スポーツ観戦+ビール  
8月22日(金) 1636kcal -14kcal   13kcal 今夜は卓球  
8月23日(土) 1650kcal +14kcal   27kcal 雨  
8月24日(日) 1655kcal +5kcal   32kcal 12km散歩  
8月25日(月) 1655kcal 0kcal   32kcal 雨三日目…  
8月26日(火) 1650kcal -5kcal   27kcal 四日連続の雨  
8月27日(水) 1655kcal +5kcal   32kcal 9日ぶりでした…  
8月28日(木) 1655kcal 0kcal   32kcal 微妙に晴れ？  
8月29日(金) 1650kcal -5kcal   27kcal 湿気が…  
8月30日(土) 1655kcal +5kcal   32kcal 大雨の隙間で…  
8月31日(日) 1650kcal -5kcal   27kcal 今年は豊作過ぎ  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,647.1kcal （先月：1,623kcal）
増減値（今月） 27kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 1,655kcal （先月：1,623kcal）
最低値（今月） 1,625kcal （先月：1,623kcal）
目標までの残数（今月） あと-50kcal （先月：あと-23kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,646.3kcal
増減値 27kcal
最高値 1,655kcal（記録日：2008/08/30）
最低値 1,623kcal（記録日：2008/07/31）