腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年02月
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腹筋のグラフ
日別データ（2月）

2月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(土) 30回 9 kcal up   30回   摂取カロリー＜消費カロリー  
2月2日(日) 30回 9 kcal up   60回   まあ予想通り  
2月3日(月) 30回 9 kcal up   90回   頑張るって言いながら  
2月4日(火) 30回 9 kcal up   120回   胃が痛い……  
2月5日(水) 30回 9 kcal up   150回   お風呂で爆睡  
2月6日(木) 30回 9 kcal up   180回   結局  
2月7日(金) 30回 9 kcal up   210回   大雪らしいですが  
2月8日(土) 30回 9 kcal up   240回   血液検査の結果  
2月9日(日) 90回 27 kcal up   330回   リズムボクシング  
2月10日(月) 30回 9 kcal up   360回   寒い……  
2月11日(火) 70回 21 kcal up   430回   排卵痛  
2月12日(水) 50回 15 kcal up   480回   今日はお休みです  
2月13日(木) 30回 9 kcal up   510回   さむい～～～～  
2月14日(金) 30回 9 kcal up   540回   バレンタインデー  
2月15日(土) 30回 9 kcal up   570回   入ってて良かった生命保険  
2月16日(日) 0回 0 kcal dwn   570回   なんとなく体を動かしてみる試み  
2月17日(月)           引き続き体調不良  
2月18日(火)           no title  
2月19日(水) 30回 9 kcal up   600回   フルーツグラノーラと糖尿病患者...  
2月20日(木) 30回 9 kcal up   630回   コーヒー切れ……  
2月21日(金)           コーヒー続報  
2月22日(土) 60回 18 kcal up   690回   揚げ物欲がおさまらない  
2月23日(日) 100回 30 kcal up   790回   肥えました  
2月24日(月) 30回 9 kcal up   820回   痩せて困ったこと  
2月25日(火)           no title  
2月26日(水)           no title  
2月27日(木) 30回 9 kcal up   850回   最近忙しくて  
2月28日(金)           no title  
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月間データ（2月）
合計数（今月） yoko 850回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 38.6回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 95% （先月：---）
総合データ（～2月）
合計数 850回
平均数 38.6回
最高数 100回（記録日：2014/02/23）
目標達成率 95%