腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水)           10/1  
10月2日(木)           10/2  
10月3日(金)           10/3  
10月4日(土)           10/4  
10月5日(日) 50回 15 kcal dwn   2550回   10/5  
10月6日(月)           10/6  
10月7日(火)           10/7  
10月8日(水)           10/8  
10月9日(木) 50回 15 kcal dwn   2600回   10/9  
10月10日(金) 50回 15 kcal dwn   2650回   10/10  
10月11日(土) 50回 15 kcal dwn   2700回   10/11  
10月12日(日)           10/12  
10月13日(月)           10/13  
10月14日(火)           10/14  
10月15日(水)           10/15  
10月16日(木)           10/16  
10月17日(金)           10/17  
10月18日(土)           10/18  
10月19日(日)           10/19  
10月20日(月)           10/20  
10月21日(火)           10/21  
10月22日(水)           10/22  
10月23日(木)           10/23  
10月24日(金) 100回 30 kcal up   2800回   10/24  
10月25日(土) 50回 15 kcal dwn   2850回   10/25  
10月26日(日) 50回 15 kcal dwn   2900回   10/26  
10月27日(月) 100回 30 kcal up   3000回   10/27  
10月28日(火) 50回 15 kcal dwn   3050回   10/28  
10月29日(水)           10/29  
10月30日(木) 50回 15 kcal dwn   3100回   10/30  
10月31日(金) 50回 15 kcal dwn   3150回   10/31  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 650回 （先月：650回）
平均数（今月） up 59.1回 （先月：50回）
最高数（今月） up 100回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 18% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 3,150回
平均数 51.6回
最高数 100回（記録日：2008/10/27）
目標達成率 3%