腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 50回 15 kcal dwn   3200回   11/1  
11月2日(日)              
11月3日(月)              
11月4日(火)           11/4  
11月5日(水)           11/5  
11月6日(木) 50回 15 kcal dwn   3250回   11/6  
11月7日(金) 50回 15 kcal dwn   3300回   11/7  
11月8日(土) 50回 15 kcal dwn   3350回   11/8  
11月9日(日) 50回 15 kcal dwn   3400回   11/9  
11月10日(月) 30回 9 kcal dwn   3430回   11/10  
11月11日(火) 50回 15 kcal dwn   3480回   11/11  
11月12日(水)           11/12  
11月13日(木)           11/13  
11月14日(金)           11/14  
11月15日(土)           11/15  
11月16日(日) 50回 15 kcal dwn   3530回   11/16  
11月17日(月)           11/17  
11月18日(火)           11/18  
11月19日(水)           11/19  
11月20日(木) 50回 15 kcal dwn   3580回   11/20  
11月21日(金) 50回 15 kcal dwn   3630回   11/21  
11月22日(土) 50回 15 kcal dwn   3680回   11/22  
11月23日(日) 50回 15 kcal dwn   3730回   11/23  
11月24日(月)           11/24  
11月25日(火)           11/25  
11月26日(水)           11/26  
11月27日(木) 50回 15 kcal dwn   3780回   11/27  
11月28日(金)           11/28  
11月29日(土) 50回 15 kcal dwn   3830回   11/29  
11月30日(日)           11/30  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 680回 （先月：650回）
平均数（今月） dwn 48.6回 （先月：59.1回）
最高数（今月） dwn 50回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：18.2%）
総合データ（～11月）
合計数 3,830回
平均数 51.1回
最高数 100回（記録日：2008/10/27）
目標達成率 2.7%