腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(金) 0回 0 kcal dwn   48834回   疲れが全く取れない  
4月2日(土) 0回 0 kcal dwn   48834回   おけつくん発症  
4月3日(日) 200回 60 kcal up   49034回   多少疲れが回復  
4月4日(月) 0回 0 kcal dwn   49034回   また仕事漬けの日々　おけつくん...  
4月5日(火) 0回 0 kcal dwn   49034回   おけつくん破裂  
4月6日(水) 0回 0 kcal dwn   49034回   疲れ最高潮  
4月7日(木) 120回 36 kcal up   49154回   疲れた  
4月8日(金) 0回 0 kcal dwn   49154回   疲れ最高潮  
4月9日(土) 200回 60 kcal up   49354回   疲れて昼寝  
4月10日(日) 200回 60 kcal up   49554回   そこまで疲れが取れない  
4月11日(月) 0回 0 kcal dwn   49554回   地震を体験  
4月12日(火) 0回 0 kcal dwn   49554回   仕事決断に悩む  
4月13日(水) 0回 0 kcal dwn   49554回   仕事決断に悩み寝れない  
4月14日(木) 0回 0 kcal dwn   49554回   最後まで悩む  
4月15日(金) 0回 0 kcal dwn   49554回   心配であまり寝れなかった  
4月16日(土) 200回 60 kcal up   49754回   疲れが取れず寝てばかり  
4月17日(日) 220回 66 kcal up   49974回   体力つくり再開  
4月18日(月) 200回 60 kcal up   50174回   また仕事が山積  
4月19日(火) 140回 42 kcal up   50314回   新入りの面倒が見れない  
4月20日(水) 0回 0 kcal dwn   50314回   まだ疲れが溜まってきた  
4月21日(木) 0回 0 kcal dwn   50314回   仕事山積み  
4月22日(金) 0回 0 kcal dwn   50314回   また仕事山積み  
4月23日(土) 0回 0 kcal dwn   50314回   疲れ溜まりすぎ駄目  
4月24日(日) 200回 60 kcal up   50514回   やはり飲み会は苦手  
4月25日(月) 60回 18 kcal up   50574回   仕事ピンチの情報  
4月26日(火) 0回 0 kcal dwn   50574回   寝不足で耳鳴り  
4月27日(水) 110回 33 kcal up   50684回   あと連休まで１日  
4月28日(木) 0回 0 kcal dwn   50684回   仕事の怖さを思い知らされる  
4月29日(金) 0回 0 kcal dwn   50684回   子供のダンスで癒される  
4月30日(土) 0回 0 kcal dwn   50684回   家族寝込む  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 1,850回 （先月：1,700回）
平均数（今月） up 61.7回 （先月：54.8回）
最高数（今月） up 220回 （先月：210回）
目標達成率（今月） up 37% （先月：32%）
総合データ（～4月）
合計数 50,684回
平均数 85.9回
最高数 400回（記録日：2010/09/12）
目標達成率 54%