腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2017年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(火) 0回 0 kcal dwn   166286回   進展なし  
8月2日(水) 120回 36 kcal up   166406回   足元を固める  
8月3日(木) 120回 36 kcal up   166526回   久しぶりに良い１日  
8月4日(金) 100回 30 kcal up   166626回   耳の痛いアドバイス  
8月5日(土) 100回 30 kcal up   166726回   働く環境  
8月6日(日) 140回 42 kcal up   166866回   世界陸上１００ｍ  
8月7日(月) 120回 36 kcal up   166986回   やはり地元型？  
8月8日(火) 120回 36 kcal up   167106回   久しぶりハードな１日  
8月9日(水) 160回 48 kcal up   167266回   就職活動進展なし  
8月10日(木) 160回 48 kcal up   167426回   良い知らせがこない  
8月11日(金) 140回 42 kcal up   167566回   うまくいかないことが多い  
8月12日(土) 140回 42 kcal up   167706回   お墓参り  
8月13日(日) 70回 21 kcal up   167776回   背中おでき  
8月14日(月) 100回 30 kcal up   167876回   良くない１日  
8月15日(火) 0回 0 kcal dwn   167876回   寝る前に胃の痛み  
8月16日(水) 100回 30 kcal up   167976回   明日結果出る？  
8月17日(木) 0回 0 kcal dwn   167976回   自律神経が狂った  
8月18日(金) 160回 48 kcal up   168136回   良い知らせ  
8月19日(土) 100回 30 kcal up   168236回   少し落ち着いた１日  
8月20日(日) 100回 30 kcal up   168336回   明日が怖い  
8月21日(月) 120回 36 kcal up   168456回   NG結果連発  
8月22日(火) 0回 0 kcal dwn   168456回   前日なので緊張  
8月23日(水) 100回 30 kcal up   168556回   面接疲れた  
8月24日(木) 100回 30 kcal up   168656回   少しずつ良い結果が出てきた  
8月25日(金) 100回 30 kcal up   168756回   最近の病院は難しい  
8月26日(土) 120回 36 kcal up   168876回   娘の受験勉強　本人のやる気スイ...  
8月27日(日) 120回 36 kcal up   168996回   朝から疲れが取れず、大半を寝て...  
8月28日(月) 120回 36 kcal up   169116回   息子が自己記録更新  
8月29日(火) 100回 30 kcal up   169216回   いよいよ最終段階  
8月30日(水) 120回 36 kcal up   169336回   首が痛い  
8月31日(木) 120回 36 kcal up   169456回   良い知らせ  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 3,170回 （先月：3,760回）
平均数（今月） dwn 102.3回 （先月：121.3回）
最高数（今月） dwn 160回 （先月：240回）
目標達成率（今月） dwn 87.1% （先月：96.8%）
総合データ（～8月）
合計数 169,456回
平均数 66.3回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 47%