腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金)           はれ  
7月2日(土) 10回 2 kcal up   816回   くもりはれ  
7月3日(日)           はれ  
7月4日(月) 10回 2 kcal up   826回   はれくもり  
7月5日(火) 10回 2 kcal up   836回   はれ  
7月6日(水) 10回 2 kcal up   846回   はれ  
7月7日(木) 10回 2 kcal up   856回   はれ  
7月8日(金)           はれ  
7月9日(土) 10回 2 kcal up   866回   はれ  
7月10日(日)           はれ  
7月11日(月) 20回 4 kcal up   886回   はれ  
7月12日(火) 20回 4 kcal up   906回   はれ  
7月13日(水) 10回 2 kcal up   916回   はれ  
7月14日(木) 10回 2 kcal up   926回   はれ  
7月15日(金) 10回 2 kcal up   936回   はれ  
7月16日(土) 10回 2 kcal up   946回   はれ  
7月17日(日) 10回 2 kcal up   956回   はれ  
7月18日(月) 10回 2 kcal up   966回   くもり時々あれ  
7月19日(火) 30回 6 kcal up   996回   くもり時々小雨  
7月20日(水) 20回 4 kcal up   1016回   くもり時々小雨  
7月21日(木) 10回 2 kcal up   1026回   くもり後晴れ  
7月22日(金) 10回 2 kcal up   1036回   くもり後ほぼ晴れ  
7月23日(土) 10回 2 kcal up   1046回   はれ  
7月24日(日) 10回 2 kcal up   1056回   ほぼくもり  
7月25日(月) 10回 2 kcal up   1066回   くもりはれ  
7月26日(火) 10回 2 kcal up   1076回   くもり  
7月27日(水) 10回 2 kcal up   1086回   くもり  
7月28日(木) 10回 2 kcal up   1096回   くもり  
7月29日(金) 10回 2 kcal up   1106回   くもり時々パラパラ小雨  
7月30日(土) 10回 2 kcal up   1116回   くもり  
7月31日(日) 10回 2 kcal up   1126回   くもり  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 320回 （先月：86回）
平均数（今月） dwn 11.9回 （先月：12.3回）
最高数（今月） up 30回 （先月：16回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 1,126回
平均数 10.9回
最高数 30回（記録日：2011/07/19）
目標達成率 99%