血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2015年12月
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血圧のグラフ
日別データ（12月）

12月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 117mmHg -21mmHg   -54mmHg 体に自信？  
12月2日(水) 115mmHg -2mmHg   -56mmHg 歯が痛い、、、、  
12月3日(木) 110mmHg -5mmHg   -61mmHg 雨対策？  
12月4日(金) 122mmHg +12mmHg   -49mmHg 日本食！筑前煮大成功  
12月5日(土) 130mmHg +8mmHg   -41mmHg 今夜はステーキだぞ  
12月6日(日) 122mmHg -8mmHg   -49mmHg 友人の応援で重労働でまんぷく定...  
12月7日(月) 125mmHg +3mmHg   -46mmHg 朝風呂サイコー  
12月8日(火) 127mmHg +2mmHg   -44mmHg 窓際族としての心得  
12月9日(水) 134mmHg +7mmHg   -37mmHg 字をきれいに書く  
12月10日(木) 112mmHg -22mmHg   -59mmHg 周囲の老化と私の若返り  
12月11日(金) 112mmHg 0mmHg   -59mmHg 今日は書神会の忘年会だ  
12月12日(土) 137mmHg +25mmHg   -34mmHg ｃｏｃｏ一番屋の１０倍カレー  
12月13日(日) 134mmHg -3mmHg   -37mmHg 大洲食堂  
12月14日(月) 118mmHg -16mmHg   -53mmHg 激怒　これも体の不調か？  
12月15日(火) 123mmHg +5mmHg   -48mmHg ぺヤング  
12月16日(水) 125mmHg +2mmHg   -46mmHg 偉い人たちとの飲み会拒否  
12月17日(木) 112mmHg -13mmHg   -59mmHg 満腹でも減量！！  
12月18日(金) 117mmHg +5mmHg   -54mmHg 今日は職場の忘年会だ！（美人韓...  
12月19日(土) 137mmHg +20mmHg   -34mmHg 大洲で満腹。  
12月20日(日) 126mmHg -11mmHg   -45mmHg 大洲最終・・・名残惜しい  
12月21日(月) 124mmHg -2mmHg   -47mmHg 夜は食べすぎか？  
12月22日(火) 119mmHg -5mmHg   -52mmHg スーさん会の忘年会  
12月23日(水) 120mmHg +1mmHg   -51mmHg アルインコ　フィットネスプロ　...  
12月24日(木) 122mmHg +2mmHg   -49mmHg 水田凱旋飲み会　今日もしっかり...  
12月25日(金) 106mmHg -16mmHg   -65mmHg ささやかなクリスマスディナー  
12月26日(土) 143mmHg +37mmHg   -28mmHg 柿安の高級すき焼き  
12月27日(日) 132mmHg -11mmHg   -39mmHg 消防夜警と忘年会＆三代目ポメ嫁...  
12月28日(月) 130mmHg -2mmHg   -41mmHg 仕事納めだ  
12月29日(火) 130mmHg 0mmHg   -41mmHg 父、外泊  
12月30日(水) 123mmHg -7mmHg   -48mmHg 年賀状やらなきゃ（毎年ドタバタ...  
12月31日(木) 143mmHg +20mmHg   -28mmHg 大晦日でも早寝  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 124.1mmHg （先月：133.3mmHg）
増減値（今月） 5mmHg （先月：-8mmHg）
最高値（今月） 143mmHg （先月：152mmHg）
最低値（今月） 106mmHg （先月：108mmHg）
目標までの残数（今月） あと-23mmHg （先月：あと-18mmHg）
総合データ（～12月）
平均値 132.4mmHg
増減値 -47mmHg
最高値 178mmHg（記録日：2015/10/21）
最低値 100mmHg（記録日：2012/07/23）