血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2026年01月
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血圧のグラフ
日別データ（1月）

1月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 117mmHg -34mmHg   -3mmHg 今年もよろしくお願いします  
1月2日(金) 135mmHg +18mmHg   15mmHg 晴  
1月3日(土) 140mmHg +5mmHg   20mmHg 晴  
1月4日(日) 139mmHg -1mmHg   19mmHg 快晴  
1月5日(月) 145mmHg +6mmHg   25mmHg 晴  
1月6日(火)       晴  
1月7日(水)       曇  
1月8日(木)       晴  
1月9日(金) 147mmHg +2mmHg   27mmHg 快晴  
1月10日(土)       快晴  
1月11日(日) 151mmHg +4mmHg   31mmHg 曇のち晴  
1月12日(月) 115mmHg -36mmHg   -5mmHg 快晴  
1月13日(火)       晴  
1月14日(水) 158mmHg +43mmHg   38mmHg 晴  
1月15日(木)       晴  
1月16日(金) 152mmHg -6mmHg   32mmHg 快晴、黄砂  
1月17日(土) 151mmHg -1mmHg   31mmHg 晴  
1月18日(日) 142mmHg -9mmHg   22mmHg 晴  
1月19日(月) 148mmHg +6mmHg   28mmHg 晴  
1月20日(火) 156mmHg +8mmHg   36mmHg 晴  
1月21日(水) 151mmHg -5mmHg   31mmHg 曇のち晴  
1月22日(木)       晴  
1月23日(金) 133mmHg -18mmHg   13mmHg 晴  
1月24日(土) 150mmHg +17mmHg   30mmHg 晴  
1月25日(日)       晴  
1月26日(月) 155mmHg +5mmHg   35mmHg 晴  
1月27日(火) 155mmHg 0mmHg   35mmHg 晴  
1月28日(水) 150mmHg -5mmHg   30mmHg 晴  
1月29日(木)       晴  
1月30日(金)       快晴  
1月31日(土) 156mmHg +6mmHg   36mmHg 晴  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 145mmHg （先月：145.6mmHg）
増減値（今月） 5mmHg （先月：14mmHg）
最高値（今月） 158mmHg （先月：157mmHg）
最低値（今月） 115mmHg （先月：125mmHg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 134.8mmHg
増減値 12mmHg
最高値 167mmHg（記録日：2020/12/21）
最低値 104mmHg（記録日：2011/11/01）