万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年03月
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万歩計のグラフ
日別データ（3月）

3月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 139歩 3 kcal dwn   4370605歩   no title  
3月2日(月) 7973歩 220 kcal dwn   4378578歩   no title  
3月3日(火) 7833歩 216 kcal dwn   4386411歩   本番前最後のジョギング  
3月4日(水) 14060歩 389 kcal up   4400471歩   no title  
3月5日(木) 8636歩 239 kcal dwn   4409107歩   no title  
3月6日(金) 7314歩 202 kcal dwn   4416421歩   朝からチャーハン作った  
3月7日(土) 5782歩 160 kcal dwn   4422203歩   いよいよ明日  
3月8日(日) 9316歩 258 kcal dwn   4431519歩   市民マラソン１０ｋｍ完走  
3月9日(月) 10866歩 300 kcal dwn   4442385歩   no title  
3月10日(火) 11253歩 311 kcal dwn   4453638歩   no title  
3月11日(水) 7196歩 199 kcal dwn   4460834歩   no title  
3月12日(木) 8711歩 241 kcal dwn   4469545歩   no title  
3月13日(金) 10597歩 293 kcal dwn   4480142歩   no title  
3月14日(土) 534歩 14 kcal dwn   4480676歩   no title  
3月15日(日) 2781歩 77 kcal dwn   4483457歩   no title  
3月16日(月) 10628歩 294 kcal dwn   4494085歩   1000km通勤  
3月17日(火) 6636歩 183 kcal dwn   4500721歩   no title  
3月18日(水) 10450歩 289 kcal dwn   4511171歩   no title  
3月19日(木) 9696歩 268 kcal dwn   4520867歩   体重やばっ  
3月20日(金) 129歩 3 kcal dwn   4520996歩   なまった体で再始動  
3月21日(土) 3775歩 104 kcal dwn   4524771歩   no title  
3月22日(日) 12736歩 352 kcal up   4537507歩   no title  
3月23日(月) 12252歩 339 kcal up   4549759歩   no title  
3月24日(火) 8153歩 225 kcal dwn   4557912歩   no title  
3月25日(水) 9310歩 257 kcal dwn   4567222歩   no title  
3月26日(木) 14931歩 413 kcal up   4582153歩   no title  
3月27日(金) 7675歩 212 kcal dwn   4589828歩   no title  
3月28日(土) 8950歩 247 kcal dwn   4598778歩   no title  
3月29日(日) 3054歩 84 kcal dwn   4601832歩   no title  
3月30日(月) 11886歩 329 kcal dwn   4613718歩   no title  
3月31日(火) 8452歩 234 kcal dwn   4622170歩   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 251,704歩 （先月：236,636歩）
平均数（今月） dwn 8,119.5歩 （先月：8,451.3歩）
最高数（今月） dwn 14,931歩 （先月：21,572歩）
目標達成率（今月） dwn 12.9% （先月：14.3%）
総合データ（～3月）
合計数 4,622,170歩
平均数 9,207.5歩
最高数 26,572歩（記録日：2007/12/15）
目標達成率 21.3%