万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年02月
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万歩計のグラフ
日別データ（2月）

2月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(月) 9652歩 482 kcal dwn   1487758歩   仕事に集中できた  
2月2日(火) 13052歩 652 kcal up   1500810歩   ２日酔いで出張は厳しい  
2月3日(水) 10840歩 542 kcal up   1511650歩   仕事厳しい、工数ない  
2月4日(木) 12038歩 601 kcal up   1523688歩   客先との話うまくいく  
2月5日(金) 22711歩 1135 kcal up   1546399歩   ゴルフ調子は◎だが、スコアｘ  
2月6日(土) 7446歩 372 kcal dwn   1553845歩   自宅でぬくぬく疲れとる  
2月7日(日) 10002歩 500 kcal up   1563847歩   肩こりひどい  
2月8日(月) 9581歩 479 kcal dwn   1573428歩   睡眠十分で体調良  
2月9日(火) 15001歩 750 kcal up   1588429歩   朝から目眩が続く  
2月10日(水) 8535歩 426 kcal dwn   1596964歩   まだ目眩続く、夜になり回復  
2月11日(木) 2738歩 136 kcal dwn   1599702歩   よく眠れず体調よくない  
2月12日(金) 9510歩 475 kcal dwn   1609212歩   睡眠十分で体調良　しかし仕事４...  
2月13日(土) 7382歩 369 kcal dwn   1616594歩   寝不足で体調悪い  
2月14日(日) 9661歩 483 kcal dwn   1626255歩   体調良し  
2月15日(月) 9375歩 468 kcal dwn   1635630歩   寝不足にて目の上／後頭部が痛い  
2月16日(火) 6936歩 346 kcal dwn   1642566歩   工数がなく失敗ばかり  
2月17日(水) 10525歩 526 kcal up   1653091歩   仕事が回らない  
2月18日(木) 8850歩 442 kcal dwn   1661941歩   疲れているのにハイになる  
2月19日(金) 7756歩 387 kcal dwn   1669697歩   寝不足で腹痛  
2月20日(土) 8140歩 407 kcal dwn   1677837歩   疲れて体調不良  
2月21日(日) 6738歩 336 kcal dwn   1684575歩   大輔発表会◎　しかし体調はＸ  
2月22日(月) 7044歩 352 kcal dwn   1691619歩   腹痛と頭痛い（胃腸風邪？）  
2月23日(火) 6813歩 340 kcal dwn   1698432歩   体調回復気味　  
2月24日(水) 6751歩 337 kcal dwn   1705183歩   仕事一息つく　　体は疲れている  
2月25日(木) 16647歩 832 kcal up   1721830歩   １日中　外出　営業らしく充実  
2月26日(金) 8408歩 420 kcal dwn   1730238歩   仕事での戦いはじまり  
2月27日(土) 8889歩 444 kcal dwn   1739127歩   疲れがたまり、後頭部が痛い  
2月28日(日) 9669歩 483 kcal dwn   1748796歩   おこしもち作りで家族の輪  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 270,690歩 （先月：279,538歩）
平均数（今月） up 9,667.5歩 （先月：9,017.4歩）
最高数（今月） up 22,711歩 （先月：21,731歩）
目標達成率（今月） dwn 28.6% （先月：32.3%）
総合データ（～2月）
合計数 1,748,796歩
平均数 9,252.9歩
最高数 22,711歩（記録日：2010/02/05）
目標達成率 34.4%