万歩計(歩)のグラフ
|
|
日別データ(4月)
4月の「万歩計」データ推移
日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
4月1日(日) |
12508歩 |
625 kcal |
|
9131267歩
|
タイ2日目
|
4月2日(月) |
5609歩 |
280 kcal |
|
9136876歩
|
家族帯同後、初出社
|
4月3日(火) |
5519歩 |
275 kcal |
|
9142395歩
|
おけつくんのきざし
|
4月4日(水) |
7000歩 |
350 kcal |
|
9149395歩
|
おけつくん発症
|
4月5日(木) |
2171歩 |
108 kcal |
|
9151566歩
|
送別会いけなかった
|
4月6日(金) |
6975歩 |
348 kcal |
|
9158541歩
|
休みだったが動けない
|
4月7日(土) |
12268歩 |
613 kcal |
|
9170809歩
|
動物園へ行く
|
4月8日(日) |
11287歩 |
564 kcal |
|
9182096歩
|
おけつくん破裂
|
4月9日(月) |
2029歩 |
101 kcal |
|
9184125歩
|
目の奥が痛い
|
4月10日(火) |
12834歩 |
641 kcal |
|
9196959歩
|
嫁めまいで入院
|
4月11日(水) |
11107歩 |
555 kcal |
|
9208066歩
|
寝不足だが気が張っている
|
4月12日(木) |
9353歩 |
467 kcal |
|
9217419歩
|
嫁病院退院
|
4月13日(金) |
7000歩 |
350 kcal |
|
9224419歩
|
パタヤ出発
|
4月14日(土) |
7000歩 |
350 kcal |
|
9231419歩
|
精神的にも仕事忘れられた
|
4月15日(日) |
7000歩 |
350 kcal |
|
9238419歩
|
1日中プール
|
4月16日(月) |
7000歩 |
350 kcal |
|
9245419歩
|
夜寝れず、日中疲れ
|
4月17日(火) |
17860歩 |
893 kcal |
|
9263279歩
|
旅行の疲れが出る
|
4月18日(水) |
13764歩 |
688 kcal |
|
9277043歩
|
目の奥が痛い
|
4月19日(木) |
5757歩 |
287 kcal |
|
9282800歩
|
まだ体調が戻らない
|
4月20日(金) |
5655歩 |
282 kcal |
|
9288455歩
|
病院で便秘と診断
|
4月21日(土) |
11266歩 |
563 kcal |
|
9299721歩
|
便秘改善せず
|
4月22日(日) |
14140歩 |
707 kcal |
|
9313861歩
|
便秘改善せず病院で処置
|
4月23日(月) |
6876歩 |
343 kcal |
|
9320737歩
|
多少気力戻る
|
4月24日(火) |
10924歩 |
546 kcal |
|
9331661歩
|
飲み会楽しくない
|
4月25日(水) |
6847歩 |
342 kcal |
|
9338508歩
|
前日疲れ残る
|
4月26日(木) |
6470歩 |
323 kcal |
|
9344978歩
|
体調少し復活
|
4月27日(金) |
6091歩 |
304 kcal |
|
9351069歩
|
ガスがお腹に溜まる
|
4月28日(土) |
21000歩 |
1050 kcal |
|
9372069歩
|
思ったより馴染めた
|
4月29日(日) |
22527歩 |
1126 kcal |
|
9394596歩
|
難しい
|
4月30日(月) |
7581歩 |
379 kcal |
|
9402177歩
|
管理職として最も辛い
|
|
|
ページTOP |
月間データ(4月)
合計数(今月) |
283,418歩 (先月:238,356歩)
|
平均数(今月) |
9,447.3歩 (先月:7,688.9歩)
|
最高数(今月) |
22,527歩 (先月:26,392歩)
|
目標達成率(今月) |
40% (先月:22.6%)
|
|
総合データ(~4月)
合計数 |
9,402,177歩 |
平均数 |
9,594.1歩 |
最高数 |
30,150歩(記録日:2012/01/28) |
目標達成率 |
39.4% |
|
|
|