睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 10時間 up   5013.646時間   ヘイポーの元旦  
1月2日(土) 8時間 up   5021.646時間   ヘイポーの1日  
1月3日(日) 7時間 dwn   5028.646時間   ヘイポーの1日  
1月4日(月) 8時間 up   5036.646時間   ヘイポーの1日  
1月5日(火) 8時間 up   5044.646時間   ヘイポーの1日  
1月6日(水) 8時間 up   5052.646時間   ヘイポーの1日  
1月7日(木) 8時間 up   5060.646時間   ヘイポーの1日  
1月8日(金) 10時間 up   5070.646時間   ヘイポーの1日  
1月9日(土) 8時間 up   5078.646時間   ヘイポーの1日  
1月10日(日) 12時間 up   5090.646時間   ヘイポーの1日  
1月11日(月) 12時間 up   5102.646時間   ヘイポーの1日  
1月12日(火) 9時間 up   5111.646時間   ヘイポーの1日  
1月13日(水) 7時間 dwn   5118.646時間   ヘイポーの1日  
1月14日(木) 9時間 up   5127.646時間   ヘイポーの1日  
1月15日(金) 9.5時間 up   5137.146時間   ヘイポーの1日  
1月16日(土) 7時間 dwn   5144.146時間   ヘイポーの1日  
1月17日(日) 8時間 up   5152.146時間   ヘイポーの1日  
1月18日(月) 8時間 up   5160.146時間   ヘイポーの1日  
1月19日(火) 9時間 up   5169.146時間   ヘイポーの1日  
1月20日(水) 7.5時間 dwn   5176.646時間   ヘイポーの1日  
1月21日(木) 9時間 up   5185.646時間   ヘイポーの1日  
1月22日(金) 9時間 up   5194.646時間   ヘイポーの1日  
1月23日(土) 6時間 dwn   5200.646時間   ヘイポーの1日  
1月24日(日) 5時間 dwn   5205.646時間   ヘイポーの先日  
1月25日(月) 8時間 up   5213.646時間   ヘイポーの1日  
1月26日(火) 9時間 up   5222.646時間   ヘイポーの1日  
1月27日(水) 8時間 up   5230.646時間   ヘイポーの1日  
1月28日(木) 8時間 up   5238.646時間   ヘイポーの1日  
1月29日(金) 8時間 up   5246.646時間   ヘイポーの1 日  
1月30日(土) 9時間 up   5255.646時間   ヘイポーの1 日  
1月31日(日) 8時間 up   5263.646時間   ヘイポーの1 日  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 260時間 （先月：263.50時間）
平均数（今月） dwn 8.39時間 （先月：8.50時間）
最高数（今月） yoko 12時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） up 81% （先月：77%）
総合データ（～1月）
合計数 5,263.65時間
平均数 7.86時間
最高数 14.50時間（記録日：2009/10/26）
目標達成率 58%