睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 4.25時間 dwn   12381.73時間   景星鳳凰（けいせいほうおう）  
10月2日(日) 7.75時間 up   12389.48時間   蛍雪之功（けいせつのこう）  
10月3日(月) 6.25時間 dwn   12395.73時間   軽諾寡信(けいだくかしん)  
10月4日(火) 6.5時間 dwn   12402.23時間   形単影隻（けいたんえいせき）  
10月5日(水) 5.75時間 dwn   12407.98時間   敬天愛人（けいてんあいじん）  
10月6日(木) 4.75時間 dwn   12412.73時間   桂殿蘭宮（けいでんらんきゅう）  
10月7日(金) 6.75時間 dwn   12419.48時間   軽薄短小（けいはくたんしょう）  
10月8日(土) 7.25時間 up   12426.73時間   鶏皮鶴髪 (けいひかくはつ)  
10月9日(日) 7.5時間 up   12434.23時間   繋風捕影（けいふうほえい）  
10月10日(月) 7時間 up   12441.23時間   経文緯武（けいぶんいぶ）  
10月11日(火) 6.5時間 dwn   12447.73時間   刑鞭蒲朽（けいべんほきゅう）  
10月12日(水) 5.25時間 dwn   12452.98時間   鶏鳴狗盗（けいめいくとう）  
10月13日(木) 5.25時間 dwn   12458.23時間   形名参同(けいめいさんどう)  
10月14日(金) 6.25時間 dwn   12464.48時間   鶏鳴之助（けいめいのたすけ）  
10月15日(土) 6.75時間 dwn   12471.23時間   軽慮浅謀（けいりょせんぼう）  
10月16日(日) 8.75時間 up   12479.98時間   桂林一枝（けいりんのいっし）  
10月17日(月) 8.25時間 up   12488.23時間   撃壌之歌（げきじょうのうた）  
10月18日(火) 5時間 dwn   12493.23時間   激濁揚清（げきだくようせい）  
10月19日(水) 7時間 up   12500.23時間   外題学問（げだいがくもん）  
10月20日(木) 6.25時間 dwn   12506.48時間   結縁潅頂（けちえんかんじょう）  
10月21日(金) 5.5時間 dwn   12511.98時間   血脈相承（けちみゃくそうじょう...  
10月22日(土) 6.5時間 dwn   12518.48時間   月下氷人（げっかひょうじん）  
10月23日(日) 8時間 up   12526.48時間   結縄之政（けつじょうのまつりご...  
10月24日(月) 4.75時間 dwn   12531.23時間   血脈貫通（けつみゃくかんつう）  
10月25日(火) 5時間 dwn   12536.23時間   兼愛交利（けんあいこうり）  
10月26日(水) 8時間 up   12544.23時間   兼愛無私（けんあいむし）  
10月27日(木) 6.5時間 dwn   12550.73時間   言易行難（げんいこうなん）  
10月28日(金) 6.5時間 dwn   12557.23時間   牽衣頓足（けんいとんそく）  
10月29日(土) 7.75時間 up   12564.98時間   懸崖撒手 ( けんがいさっしゅ...  
10月30日(日) 6時間 dwn   12570.98時間   減価償却（げんかしょうきゃく）  
10月31日(月) 5.75時間 dwn   12576.73時間   犬牙相制(けんがそうせい)  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 199.25時間 （先月：192時間）
平均数（今月） up 6.43時間 （先月：6.40時間）
最高数（今月） up 8.75時間 （先月：7.75時間）
目標達成率（今月） up 32.3% （先月：30%）
総合データ（～10月）
合計数 12,576.73時間
平均数 6.40時間
最高数 11時間（記録日：2016/07/11）
目標達成率 32.3%