睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火)           食事日記  
3月2日(水) 5時間 dwn   2070.48時間   食事日記  
3月3日(木) 5時間 dwn   2075.48時間   食事日記  
3月4日(金) 10時間 up   2085.48時間   食事日記  
3月5日(土) 5時間 dwn   2090.48時間   食事日記  
3月6日(日) 10時間 up   2100.48時間   食事日記  
3月7日(月) 10時間 up   2110.48時間   食事日記  
3月8日(火) 7時間 dwn   2117.48時間   食事日記  
3月9日(水) 7時間 dwn   2124.48時間   食事日記  
3月10日(木) 4時間 dwn   2128.48時間   食事日記  
3月11日(金) 7時間 dwn   2135.48時間   食事日記  
3月12日(土) 2時間 dwn   2137.48時間   食事日記  
3月13日(日) 6時間 dwn   2143.48時間   食事日記  
3月14日(月) 5時間 dwn   2148.48時間   食事日記  
3月15日(火) 7時間 dwn   2155.48時間   食事日記  
3月16日(水) 6時間 dwn   2161.48時間   食事日記  
3月17日(木) 6時間 dwn   2167.48時間   食事日記  
3月18日(金) 5時間 dwn   2172.48時間   食事日記  
3月19日(土) 2.5時間 dwn   2174.98時間   食事日記  
3月20日(日) 6時間 dwn   2180.98時間   食事日記  
3月21日(月) 7時間 dwn   2187.98時間   食事日記  
3月22日(火) 7時間 dwn   2194.98時間   食事日記  
3月23日(水) 2時間 dwn   2196.98時間   食事日記  
3月24日(木) 6時間 dwn   2202.98時間   食事日記  
3月25日(金) 6時間 dwn   2208.98時間   食事日記  
3月26日(土) 6時間 dwn   2214.98時間   食事日記  
3月27日(日) 6時間 dwn   2220.98時間   食事日記  
3月28日(月) 6時間 dwn   2226.98時間   食事日記  
3月29日(火) 6時間 dwn   2232.98時間   食事日記  
3月30日(水) 6時間 dwn   2238.98時間   食事日記  
3月31日(木) 6時間 dwn   2244.98時間   食事日記  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 179.50時間 （先月：157時間）
平均数（今月） up 5.98時間 （先月：5.61時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 10% （先月：0%）
総合データ（～3月）
合計数 2,244.98時間
平均数 6.24時間
最高数 65時間（記録日：2010/07/04）
目標達成率 3%