睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 8時間 up   693.6時間   99日目  
10月2日(木) 6時間 dwn   699.6時間   100日目  
10月3日(金) 8.4時間 up   708時間   101日目  
10月4日(土) 7.5時間 up   715.5時間   102日目  
10月5日(日) 9時間 up   724.5時間   103日目  
10月6日(月) 8.5時間 up   733時間   104日目  
10月7日(火) 8時間 up   741時間   105日目  
10月8日(水) 7.8時間 up   748.8時間   106日目  
10月9日(木) 7.5時間 up   756.3時間   107日目  
10月10日(金) 7.5時間 up   763.8時間   108日目  
10月11日(土) 6.8時間 dwn   770.6時間   109日目  
10月12日(日) 7.5時間 up   778.1時間   110日目  
10月13日(月) 8.5時間 up   786.6時間   111日目  
10月14日(火) 7時間 up   793.6時間   112日目  
10月15日(水) 7.5時間 up   801.1時間   113日目  
10月16日(木) 7.5時間 up   808.6時間   114日目  
10月17日(金) 7.5時間 up   816.1時間   115日目  
10月18日(土) 7.5時間 up   823.6時間   116日目  
10月19日(日) 8.5時間 up   832.1時間   117日目  
10月20日(月) 9時間 up   841.1時間   118日目  
10月21日(火) 7時間 up   848.1時間   119日目  
10月22日(水) 6.5時間 dwn   854.6時間   120日目  
10月23日(木) 8.5時間 up   863.1時間   121日目  
10月24日(金) 8.5時間 up   871.6時間   122日目  
10月25日(土) 7時間 up   878.6時間   123日目  
10月26日(日) 9時間 up   887.6時間   124日目  
10月27日(月) 8時間 up   895.6時間   125日目  
10月28日(火) 6.5時間 dwn   902.1時間   126日目  
10月29日(水) 8時間 up   910.1時間   127日目  
10月30日(木) 7時間 up   917.1時間   128日目  
10月31日(金) 7.5時間 up   924.6時間   129日目  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 239時間 （先月：219.70時間）
平均数（今月） up 7.71時間 （先月：7.32時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 87% （先月：77%）
総合データ（～10月）
合計数 924.60時間
平均数 7.40時間
最高数 10時間（記録日：2008/07/21）
目標達成率 74%