睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金) 7時間 up   2305時間   301日目  
5月2日(土) 7.5時間 up   2312.5時間   302日目  
5月3日(日) 5時間 dwn   2317.5時間   303日目  
5月4日(月) 6時間 dwn   2323.5時間   304日目  
5月5日(火) 7時間 up   2330.5時間   305日目  
5月6日(水) 7時間 up   2337.5時間   306日目  
5月7日(木) 7時間 up   2344.5時間   307日目  
5月8日(金) 7.8時間 up   2352.3時間   308日目  
5月9日(土) 7.5時間 up   2359.8時間   309日目  
5月10日(日) 7時間 up   2366.8時間   310日目  
5月11日(月) 8時間 up   2374.8時間   311日目  
5月12日(火) 6時間 dwn   2380.8時間   312日目  
5月13日(水) 6.8時間 dwn   2387.6時間   313日目  
5月14日(木) 7.1時間 up   2394.7時間   314日目  
5月15日(金) 7.5時間 up   2402.2時間   315日目  
5月16日(土) 7.8時間 up   2410時間   316日目  
5月17日(日) 6.5時間 dwn   2416.5時間   317日目  
5月18日(月) 8時間 up   2424.5時間   318日目  
5月19日(火) 7時間 up   2431.5時間   319日目  
5月20日(水) 7時間 up   2438.5時間   320日目  
5月21日(木) 7時間 up   2445.5時間   321日目  
5月22日(金) 7.2時間 up   2452.7時間   322日目  
5月23日(土) 7.2時間 up   2459.9時間   323日目  
5月24日(日) 7.8時間 up   2467.7時間   324日目  
5月25日(月) 8時間 up   2475.7時間   325日目  
5月26日(火) 7.2時間 up   2482.9時間   326日目  
5月27日(水) 7.6時間 up   2490.5時間   327日目  
5月28日(木) 7.4時間 up   2497.9時間   328日目  
5月29日(金) 7時間 up   2504.9時間   329日間  
5月30日(土) 7.9時間 up   2512.8時間   330日目  
5月31日(日) 6.5時間 dwn   2519.3時間   331日目  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 221.30時間 （先月：221.50時間）
平均数（今月） dwn 7.14時間 （先月：7.38時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 80.6% （先月：63.3%）
総合データ（～5月）
合計数 2,519.30時間
平均数 7.50時間
最高数 10時間（記録日：2008/07/21）
目標達成率 77.4%