睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(日) 8時間 up   3886.25時間   自宅にて過ごす  
5月2日(月) 8.5時間 up   3894.75時間   仕事に行く  
5月3日(火) 6.25時間 dwn   3901時間   家族とおでかけ  
5月4日(水) 6.5時間 dwn   3907.5時間   高山旅行にう出発  
5月5日(木) 8.5時間 up   3916時間   高山旅行面白い  
5月6日(金) 7.25時間 dwn   3923.25時間   出勤　　おけつくん発症  
5月7日(土) 7.25時間 dwn   3930.5時間   BBQ集中し成功  
5月8日(日) 5.75時間 dwn   3936.25時間   連休最終日　ゆっくり  
5月9日(月) 6時間 dwn   3942.25時間   また休日出勤  
5月10日(火) 6時間 dwn   3948.25時間   仕事少し落ち着く  
5月11日(水) 5.75時間 dwn   3954時間   深夜帰宅  
5月12日(木) 3.75時間 dwn   3957.75時間   仕事の怖さを思い知らせられる  
5月13日(金) 4.75時間 dwn   3962.5時間   仕事結果が気になってしょうがな...  
5月14日(土) 6時間 dwn   3968.5時間   子供と遊ぶ楽しさ  
5月15日(日) 6時間 dwn   3974.5時間   子供のおつかいを見守る  
5月16日(月) 6時間 dwn   3980.5時間   冷静に対処する  
5月17日(火) 5.75時間 dwn   3986.25時間   多少日常が戻る  
5月18日(水) 6.75時間 dwn   3993時間   仕事最終結果◎  
5月19日(木) 5.25時間 dwn   3998.25時間   出張しんどい  
5月20日(金) 4時間 dwn   4002.25時間   仕事に毒されるが始まる  
5月21日(土) 5.25時間 dwn   4007.5時間   暑い１日  
5月22日(日) 9.25時間 up   4016.75時間   体力テストで良い刺激  
5月23日(月) 6時間 dwn   4022.75時間   リソースカットでがっくり  
5月24日(火) 5時間 dwn   4027.75時間   任せることのつらさ  
5月25日(水) 6.25時間 dwn   4034時間   久しぶりの海外出張  
5月26日(木) 5時間 dwn   4039時間   国にびっくり  
5月27日(金) 5.25時間 dwn   4044.25時間   仕事うまくいかず  
5月28日(土) 3時間 dwn   4047.25時間   夜行便帰りはきつい  
5月29日(日) 8時間 up   4055.25時間   １日中雨  
5月30日(月) 6時間 dwn   4061.25時間   仕事に身が入らない  
5月31日(火) 6時間 dwn   4067.25時間   仕事へのやる気がおきない  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 189時間 （先月：175.70時間）
平均数（今月） up 6.10時間 （先月：5.86時間）
最高数（今月） dwn 9.25時間 （先月：10.75時間）
目標達成率（今月） dwn 16.1% （先月：16.7%）
総合データ（～5月）
合計数 4,067.25時間
平均数 6.31時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 20.2%