睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 6.5時間 dwn   7719.5時間   ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月2日(日) 7.5時間 dwn   7727時間   ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月3日(月) 6時間 dwn   7733時間   ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月4日(火) 7時間 dwn   7740時間   ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月5日(水) 7時間 dwn   7747時間   ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月6日(木) 8.5時間 up   7755.5時間   ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月7日(金) 7時間 dwn   7762.5時間   ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月8日(土) 8時間 up   7770.5時間   ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月9日(日) 8時間 up   7778.5時間   ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月10日(月) 8時間 up   7786.5時間   ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月11日(火) 5時間 dwn   7791.5時間   ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月12日(水) 6時間 dwn   7797.5時間   ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月13日(木) 8時間 up   7805.5時間   ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月14日(金) 7時間 dwn   7812.5時間   ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月15日(土) 6.5時間 dwn   7819時間   ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月16日(日) 8時間 up   7827時間   ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月17日(月) 7時間 dwn   7834時間   ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月18日(火) 7.5時間 dwn   7841.5時間   ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月19日(水) 7時間 dwn   7848.5時間   ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月20日(木) 7時間 dwn   7855.5時間   ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月21日(金) 8時間 up   7863.5時間   ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月22日(土) 8時間 up   7871.5時間   ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月23日(日) 4時間 dwn   7875.5時間   ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月24日(月) 7.5時間 dwn   7883時間   ダイエット開始から３年と半年　...  
10月25日(火) 7時間 dwn   7890時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
10月26日(水) 7時間 dwn   7897時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
10月27日(木) 7.5時間 dwn   7904.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
10月28日(金) 7時間 dwn   7911.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
10月29日(土) 7時間 dwn   7918.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
10月30日(日) 8時間 up   7926.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
10月31日(月) 7時間 dwn   7933.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 220.50時間 （先月：212時間）
平均数（今月） up 7.11時間 （先月：7.07時間）
最高数（今月） up 8.50時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 29% （先月：23.3%）
総合データ（～10月）
合計数 7,933.50時間
平均数 6.38時間
最高数 20時間（記録日：2011/01/01）
目標達成率 7.2%