睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 7時間 dwn   7940.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
11月2日(水) 7時間 dwn   7947.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
11月3日(木) 8時間 up   7955.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
11月4日(金) 8時間 up   7963.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
11月5日(土) 5時間 dwn   7968.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
11月6日(日) 8時間 up   7976.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
11月7日(月) 5時間 dwn   7981.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
11月8日(火) 7時間 dwn   7988.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
11月9日(水)           ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
11月10日(木)           ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
11月11日(金) 5時間 dwn   7993.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
11月12日(土) 6時間 dwn   7999.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
11月13日(日) 8時間 up   8007.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
11月14日(月) 7時間 dwn   8014.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
11月15日(火) 7時間 dwn   8021.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
11月16日(水) 7時間 dwn   8028.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
11月17日(木) 6時間 dwn   8034.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
11月18日(金) 6時間 dwn   8040.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
11月19日(土) 6時間 dwn   8046.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
11月20日(日) 4時間 dwn   8050.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
11月21日(月) 6時間 dwn   8056.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
11月22日(火) 5時間 dwn   8061.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
11月23日(水) 8時間 up   8069.5時間   ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
11月24日(木) 7時間 dwn   8076.5時間   ダイエット開始から３年７ヶ月目...  
11月25日(金) 7時間 dwn   8083.5時間   ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
11月26日(土) 8時間 up   8091.5時間   ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
11月27日(日) 8時間 up   8099.5時間   ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
11月28日(月) 7時間 dwn   8106.5時間   ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
11月29日(火) 7時間 dwn   8113.5時間   ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
11月30日(水) 7時間 dwn   8120.5時間   ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 187時間 （先月：220.50時間）
平均数（今月） dwn 6.68時間 （先月：7.11時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） dwn 25% （先月：29%）
総合データ（～11月）
合計数 8,120.50時間
平均数 6.39時間
最高数 20時間（記録日：2011/01/01）
目標達成率 7.6%