摂取カロリー（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー(kcal)のグラフ

2007年08月
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摂取カロリーのグラフ
日別データ（8月）

8月の「摂取カロリー」データ推移

日付 摂取カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(水) 1900kcal +334kcal   334kcal 遅起きしたら体重と体脂肪が・・...  
8月2日(木) 1369kcal -531kcal   -197kcal 久々のジム☆  
8月3日(金) 1485kcal +116kcal   -81kcal 停滞期？  
8月4日(土) 1538kcal +53kcal   -28kcal 女の子だから  
8月5日(日)          
8月6日(月)          
8月7日(火)          
8月8日(水) 1337kcal -201kcal   -229kcal 数日ぶり  
8月9日(木) 1335kcal -2kcal   -231kcal 風邪がおなかに＞＜  
8月10日(金) 1302kcal -33kcal   -264kcal 風邪から回復☆  
8月11日(土) 1931kcal +629kcal   365kcal 寝すぎで寝れなかった・・・。  
8月12日(日) 2344kcal +413kcal   778kcal 今日は太ったハズ ＞＿＜  
8月13日(月) 1796kcal -548kcal   230kcal また寝れなかった・・・。  
8月14日(火) 1253kcal -543kcal   -313kcal ここ数日太りぎみ  
8月15日(水) 1840kcal +587kcal   274kcal 今日のごはん  
8月16日(木) 1086kcal -754kcal   -480kcal 掃除とヨガでちょっと痩せた！？  
8月17日(金) 1225kcal +139kcal   -341kcal パワーヨガで筋肉痛  
8月18日(土) 2144kcal +919kcal   578kcal 今日こそジムへ！  
8月19日(日) 1707kcal -437kcal   141kcal 太った・・・。  
8月20日(月) 1189kcal -518kcal   -377kcal バナナおいしい  
8月21日(火) 868kcal -321kcal   -698kcal 佐伯チズさんオススメの  
8月22日(水) 1408kcal +540kcal   -158kcal バナナスムージー作った☆  
8月23日(木) 1664kcal +256kcal   98kcal 立ちくらみが＞д＜  
8月24日(金)       ドカ食い＆飲み  
8月25日(土) 1672kcal +8kcal   106kcal フレンチ　フルコース  
8月26日(日) 2392kcal +720kcal   826kcal 今日もフレンチ  
8月27日(月) 1342kcal -1050kcal   -224kcal 飲まなかったけど、飲み  
8月28日(火) 1842kcal +500kcal   276kcal 今日は模様替え＆お掃除  
8月29日(水) 1458kcal -384kcal   -108kcal 今日のご飯  
8月30日(木) 1568kcal +110kcal   2kcal レモン水大好き  
8月31日(金) 1619kcal +51kcal   53kcal 今日はきちんとジムへ  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,578.3kcal （先月：1,566kcal）
増減値（今月） 53kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 2,392kcal （先月：1,566kcal）
最低値（今月） 868kcal （先月：1,566kcal）
目標までの残数（今月） あと-419kcal （先月：あと-366kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,577.9kcal
増減値 53kcal
最高値 2,392kcal（記録日：2007/08/26）
最低値 868kcal（記録日：2007/08/21）