腹筋（分）（分）のグラフ・データ

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腹筋（分）(分)のグラフ

2011年02月
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腹筋（分）のグラフ
日別データ（2月）

2月の「腹筋（分）」データ推移

日付 腹筋（分） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(火)       皇居ちなつ企画ビルドアップ3回...  
2月2日(水) 5分 0分   -3分 完全休養日  
2月3日(木) 5分 0分   -3分 初ターサー  
2月4日(金)       体重62キロ台  
2月5日(土) 2分 -3分   -6分 苗場へ  
2月6日(日) 5分 +3分   -3分 苗場  
2月7日(月) 5分 0分   -3分 苗場  
2月8日(火)       皇居ビルドアップ　皇居3周自己...  
2月9日(水)       ボルダリング  
2月10日(木)       銀座でミーティング＆OKADA...  
2月11日(金)       トレミラン＆スイム  
2月12日(土)       本日もトレミで大奮闘  
2月13日(日)       雪の丹沢 by モンムッシュ  
2月14日(月)       完全休養日  
2月15日(火) 5分 0分   -3分 休足日  
2月16日(水)       ベルの誕生日  
2月17日(木)       みやの屋と飲み会  
2月18日(金)       no title  
2月19日(土)       HOGLOFSセール  
2月20日(日)       横浜国際女子マラソン  
2月21日(月)       EIKOとムッシュ  
2月22日(火)       TREKが家にやってきた＋皇居...  
2月23日(水)       会社設立準備  
2月24日(木)       東京マラソンEXPO  
2月25日(金)       休足日  
2月26日(土)       東京マラソン準備万端  
2月27日(日)       東京マラソン  
2月28日(月)       no title  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 4.5分 （先月：5.8分）
増減値（今月） 0分 （先月：-3分）
最高値（今月） 5分 （先月：8分）
最低値（今月） 2分 （先月：4分）
総合データ（～2月）
平均値 5.3分
増減値 -3分
最高値 8分（記録日：2011/01/08）
最低値 2分（記録日：2011/02/05）