基礎代謝量（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝量(kcal)のグラフ

2011年10月
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基礎代謝量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝量」データ推移

日付 基礎代謝量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 1147kcal -12kcal   35kcal ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月2日(日) 1133kcal -14kcal   21kcal ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月3日(月) 1153kcal +20kcal   41kcal ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月4日(火) 1140kcal -13kcal   28kcal ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月5日(水) 1141kcal +1kcal   29kcal ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月6日(木) 1155kcal +14kcal   43kcal ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月7日(金)       ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月8日(土)       ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月9日(日)       ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月10日(月) 1171kcal +16kcal   59kcal ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月11日(火) 1155kcal -16kcal   43kcal ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月12日(水) 1149kcal -6kcal   37kcal ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月13日(木) 1148kcal -1kcal   36kcal ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月14日(金) 1148kcal 0kcal   36kcal ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月15日(土) 1142kcal -6kcal   30kcal ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月16日(日) 1150kcal +8kcal   38kcal ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月17日(月) 1130kcal -20kcal   18kcal ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月18日(火) 1142kcal +12kcal   30kcal ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月19日(水) 1151kcal +9kcal   39kcal ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月20日(木) 1145kcal -6kcal   33kcal ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月21日(金) 1144kcal -1kcal   32kcal ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月22日(土)       ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月23日(日) 1156kcal +12kcal   44kcal ダイエット開始から３年５ヶ月と...  
10月24日(月) 1158kcal +2kcal   46kcal ダイエット開始から３年と半年　...  
10月25日(火) 1156kcal -2kcal   44kcal ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
10月26日(水) 1139kcal -17kcal   27kcal ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
10月27日(木) 1141kcal +2kcal   29kcal ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
10月28日(金) 1145kcal +4kcal   33kcal ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
10月29日(土) 1142kcal -3kcal   30kcal ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
10月30日(日) 1143kcal +1kcal   31kcal ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
10月31日(月) 1154kcal +11kcal   42kcal ダイエット開始から３年６ヶ月と...  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,147.3kcal （先月：1,157.2kcal）
増減値（今月） -5kcal （先月：12kcal）
最高値（今月） 1,171kcal （先月：1,173kcal）
最低値（今月） 1,130kcal （先月：1,142kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,125kcal
増減値 42kcal
最高値 1,185kcal（記録日：2011/05/09）
最低値 1,053kcal（記録日：2009/12/03）