雪かき（分）のグラフ・データ

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雪かき(分)のグラフ

2014年01月
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雪かきのグラフ
日別データ（1月）

1月の「雪かき」データ推移

日付 雪かき 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水) 0分 0 kcal dwn   50分   元旦の朝  
1月2日(木) 45分 220 kcal up   95分   雪かきから始めます  
1月3日(金) 0分 0 kcal dwn   95分   本日は箱根の復路  
1月4日(土) 0分 0 kcal dwn   95分   4日目は雨の朝、温泉いきた～い  
1月5日(日) 0分 0 kcal dwn   95分   雪が降り始めました～  
1月6日(月) 0分 0 kcal dwn   95分   曇り空の朝  
1月7日(火) 0分 0 kcal dwn   95分   今日は全国的にいい天気  
1月8日(水) 0分 0 kcal dwn   95分   体重は下がり傾向  
1月9日(木) 0分 0 kcal dwn   95分   体重増加、1日休んだだけなのに...  
1月10日(金) 30分 147 kcal up   125分   朝は雪かきから  
1月11日(土) 20分 98 kcal up   145分   今朝も雪かきから  
1月12日(日) 0分 0 kcal dwn   145分   今日も雪、雪かきは必要なし  
1月13日(月) 0分 0 kcal dwn   145分   晴れの朝  
1月14日(火) 0分 0 kcal dwn   145分   青空、朝焼け  
1月15日(水) 0分 0 kcal dwn   145分   かなり冷え込んだ、体重は変化な...  
1月16日(木) 0分 0 kcal dwn   145分   体重に変化なし  
1月17日(金) 0分 0 kcal dwn   145分   体調、栄養問題なし、睡眠も十分  
1月18日(土) 0分 0 kcal dwn   145分   料理教室の日  
1月19日(日) 30分 147 kcal up   175分   雪、雪かき  
1月20日(月) 0分 0 kcal dwn   175分   昨日とは変わって暖かい天気でし...  
1月21日(火) 0分 0 kcal dwn   175分   雪だけど雪かきはなし  
1月22日(水) 0分 0 kcal dwn   175分   一日一歩、なかなか減らない体重  
1月23日(木) 30分 147 kcal up   205分   たのしい雪かき！  
1月24日(金) 0分 0 kcal dwn   205分   1ヶ月１キロ  
1月25日(土) 0分 0 kcal dwn   205分   朝食はショートケーキ2個  
1月26日(日) 20分 98 kcal up   225分   全国的に暖かい朝、体重はまだま...  
1月27日(月) 25分 122 kcal up   250分   寒い朝だった～☆雪かきから  
1月28日(火) 0分 0 kcal dwn   250分   マイナス7℃  
1月29日(水) 0分 0 kcal dwn   250分   さほど寒くない、体重は停滞ぎみ  
1月30日(木) 0分 0 kcal dwn   250分   人間ドックな一日  
1月31日(金) 0分 0 kcal dwn   250分   でた～、よかった、よかった  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 200分 （先月：50分）
平均数（今月） dwn 6.5分 （先月：10分）
最高数（今月） up 45分 （先月：30分）
目標達成率（今月） up 22.6% （先月：20%）
総合データ（～1月）
合計数 250分
平均数 6.9分
最高数 45分（記録日：2014/01/02）
目標達成率 22.2%