体重(運動後)（kg）のグラフ・データ

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体重(運動後)(kg)のグラフ

2013年01月
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体重(運動後)のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重(運動後)」データ推移

日付 体重(運動後) 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 69.2kg +0.3kg   6kg 謹賀新年  
1月2日(水) 68.5kg -0.7kg   5.3kg 唐澤家へ  
1月3日(木)       唐澤家@松原  
1月4日(金)       都筑緑道ラン  
1月5日(土)       駒沢公園ラン／よーちゃん  
1月6日(日) 67.9kg -0.6kg   4.7kg 自由が丘会  
1月7日(月)       苗場へ  
1月8日(火)       苗場スキー  
1月9日(水) 68.7kg +0.8kg   5.5kg ひげの竹下お通夜  
1月10日(木)       都筑緑道ラン  
1月11日(金) 68.8kg +0.1kg   5.6kg 都筑緑道ラン  
1月12日(土) 68kg -0.8kg   4.8kg 大松家イタリアワインの会ホーム...  
1月13日(日)       駒沢ラン  
1月14日(月)       苗場スキー＆東京大雪  
1月15日(火)       父入院  
1月16日(水)       ステーキガスト  
1月17日(木)       日吉  
1月18日(金)       UOB  
1月19日(土)       山河の湯多摩川20キロラン  
1月20日(日)       都筑緑道ラン  
1月21日(月)       美登利寿司ダメだった  
1月22日(火)       IKEA  
1月23日(水)       父病院見舞い  
1月24日(木) 68.5kg +0.5kg   5.3kg UOBミーティング＠芝プリンス...  
1月25日(金)       TSUTAYA・ラン  
1月26日(土) 67.9kg -0.6kg   4.7kg 奥野  
1月27日(日)       新宿ハーフ応援  
1月28日(月) 68.4kg +0.5kg   5.2kg 都筑緑道ラン  
1月29日(火)       黒澤サイゼリア  
1月30日(水)       都筑緑道ラン  
1月31日(木)       糖負荷試験＠木内医院／父日赤  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 68.43kg （先月：---）
増減値（今月） -0.50kg （先月：---）
最高値（今月） 69.20kg （先月：---）
最低値（今月） 67.90kg （先月：---）
総合データ（～1月）
平均値 65.96kg
増減値 3.10kg
最高値 73.30kg（記録日：2011/04/12）
最低値 60.60kg（記録日：2010/04/11）