歩行数（歩）のグラフ・データ

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歩行数(歩)のグラフ

2009年07月
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歩行数のグラフ
日別データ（7月）

7月の「歩行数」データ推移

日付 歩行数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 6725歩 -2448歩   -59歩 何もない日  
7月2日(木) 7264歩 +539歩   480歩 雨  
7月3日(金) 10215歩 +2951歩   3431歩 食べすぎ  
7月4日(土) 7000歩 -3215歩   216歩 体重が  
7月5日(日) 10500歩 +3500歩   3716歩 疲れ  
7月6日(月) 6500歩 -4000歩   -284歩 痛い  
7月7日(火) 7500歩 +1000歩   716歩 電車でゆっくり  
7月8日(水) 10200歩 +2700歩   3416歩 すし屋へＧＯ  
7月9日(木) 8300歩 -1900歩   1516歩 減ってる  
7月10日(金) 11000歩 +2700歩   4216歩 馬  
7月11日(土) 300歩 -10700歩   -6484歩 運動なし  
7月12日(日) 11000歩 +10700歩   4216歩 野球観戦  
7月13日(月) 6250歩 -4750歩   -534歩 チョット便秘気味  
7月14日(火) 7173歩 +923歩   389歩 残業で  
7月15日(水) 11000歩 +3827歩   4216歩 急な疲れ  
7月16日(木) 6000歩 -5000歩   -784歩 疲れ２  
7月17日(金) 9650歩 +3650歩   2866歩 久しぶり  
7月18日(土) 11500歩 +1850歩   4716歩 暑い  
7月19日(日) 14500歩 +3000歩   7716歩 no title  
7月20日(月) 8300歩 -6200歩   1516歩 新宿まで  
7月21日(火) 11000歩 +2700歩   4216歩 高血圧の検診  
7月22日(水) 10567歩 -433歩   3783歩 no title  
7月23日(木) 8000歩 -2567歩   1216歩 焼き鳥  
7月24日(金) 6125歩 -1875歩   -659歩 誘われて  
7月25日(土) 8126歩 +2001歩   1342歩 休日に仕事  
7月26日(日) 7129歩 -997歩   345歩 真夏  
7月27日(月) 8600歩 +1471歩   1816歩 no title  
7月28日(火) 7000歩 -1600歩   216歩 高血圧！！  
7月29日(水) 7600歩 +600歩   816歩 高血圧２  
7月30日(木) 6500歩 -1100歩   -284歩 電車  
7月31日(金) 7000歩 +500歩   216歩 135-90  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 8,339.5歩 （先月：8,486.2歩）
増減値（今月） -2,173歩 （先月：2,389歩）
最高値（今月） 14,500歩 （先月：12,779歩）
最低値（今月） 300歩 （先月：6,199歩）
目標までの残数（今月） あと1,500歩 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 8,389.4歩
増減値 216歩
最高値 14,500歩（記録日：2009/07/19）
最低値 300歩（記録日：2009/07/11）