背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2018年04月
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背筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日) 20回 14 kcal up   19974回   明日は運命の日  
4月2日(月) 40回 28 kcal up   20014回   何とか面接終了  
4月3日(火) 20回 14 kcal up   20034回   面接結果が気になり、落ち着かな...  
4月4日(水) 40回 28 kcal up   20074回   面接結果が来なかった  
4月5日(木) 20回 14 kcal up   20094回   また面接結果連絡が来なかった  
4月6日(金) 20回 14 kcal up   20114回   面接結果はダメだった  
4月7日(土) 20回 14 kcal up   20134回   家族の容態が悪化している  
4月8日(日) 20回 14 kcal up   20154回   思い出DVD編集  
4月9日(月) 0回 0 kcal dwn   20154回   新しい職場決定  
4月10日(火) 60回 42 kcal up   20214回   家事をこなす  
4月11日(水) 60回 42 kcal up   20274回   科捜研を見る  
4月12日(木) 20回 14 kcal up   20294回   とにかく片付け  
4月13日(金) 60回 42 kcal up   20354回   洗濯機移動と車のシートが壊れる  
4月14日(土) 0回 0 kcal dwn   20354回   お見舞いと片付け  
4月15日(日) 20回 14 kcal up   20374回   看病疲れ  
4月16日(月) 0回 0 kcal dwn   20374回   家族容態がよくない  
4月17日(火) 20回 14 kcal up   20394回   明日から新しい職場  
4月18日(水) 0回 0 kcal dwn   20394回   新しい職場　初日  
4月19日(木) 20回 14 kcal up   20414回   二時間電車通勤  
4月20日(金) 0回 0 kcal dwn   20414回   片道通勤2時間  
4月21日(土) 0回 0 kcal dwn   20414回   家族容態悪化  
4月22日(日) 0回 0 kcal dwn   20414回   嫁がショックを受ける  
4月23日(月) 20回 14 kcal up   20434回   新しい職場で新人ライン研修  
4月24日(火) 0回 0 kcal dwn   20434回   単純作業8時間  
4月25日(水) 20回 14 kcal up   20454回   新人研修に付き合っていて大丈夫...  
4月26日(木) 0回 0 kcal dwn   20454回   家族危篤、翌日逝去  
4月27日(金) 0回 0 kcal dwn   20454回   通夜告別式への準備  
4月28日(土) 0回 0 kcal dwn   20454回   お通夜、告別式での別れせまる  
4月29日(日) 0回 0 kcal dwn   20454回   家族の告別式  
4月30日(月) 0回 0 kcal dwn   20454回   家族がショックを受ける、立て直...  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 500回 （先月：120回）
平均数（今月） up 16.7回 （先月：3.9回）
最高数（今月） up 60回 （先月：40回）
目標達成率（今月） up 56.7% （先月：16.1%）
総合データ（～4月）
合計数 20,454回
平均数 8.4回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 28.3%