腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2012年10月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（10月）

10月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 0回 0 kcal dwn   8807回   バンガロール散策  
10月2日(火) 0回 0 kcal dwn   8807回   デリーへ移動  
10月3日(水) 0回 0 kcal dwn   8807回   インドの貧富の差を肌で感じる  
10月4日(木) 0回 0 kcal dwn   8807回   出張から帰国してまた出張へ出発  
10月5日(金) 0回 0 kcal dwn   8807回   疲れが溜まる@ジャカルタ  
10月6日(土) 0回 0 kcal dwn   8807回   なんとか子供の授業参観に間に合...  
10月7日(日) 0回 0 kcal dwn   8807回   家庭サービス頑張る  
10月8日(月) 0回 0 kcal dwn   8807回   胃が痛くてきつい  
10月9日(火) 0回 0 kcal dwn   8807回   多少体調回復  
10月10日(水) 0回 0 kcal dwn   8807回   またジャカルタ  
10月11日(木) 0回 0 kcal dwn   8807回   アテンド地獄のまっさなか  
10月12日(金) 0回 0 kcal dwn   8807回   アテンド地獄終盤  
10月13日(土) 0回 0 kcal dwn   8807回   久しぶりのゴルフ  
10月14日(日) 0回 0 kcal dwn   8807回   疲れが溜まる  
10月15日(月) 0回 0 kcal dwn   8807回   何か付加価値を出せない  
10月16日(火) 0回 0 kcal dwn   8807回   溜まった疲れが出る  
10月17日(水) 0回 0 kcal dwn   8807回   インフルエンザ発症  
10月18日(木) 0回 0 kcal dwn   8807回   インフルエンザ自宅で仕事  
10月19日(金) 0回 0 kcal dwn   8807回   インフルエンザで自宅で仕事  
10月20日(土) 0回 0 kcal dwn   8807回   自宅療養  
10月21日(日) 0回 0 kcal dwn   8807回   引き続き自宅療養  
10月22日(月) 5回 4 kcal dwn   8812回   強制自宅療養最終日  
10月23日(火) 10回 8 kcal dwn   8822回   体力作り再開  
10月24日(水) 10回 8 kcal dwn   8832回   職場復帰  
10月25日(木) 10回 8 kcal dwn   8842回   デスクワークの一日  
10月26日(金) 0回 0 kcal dwn   8842回   部内MTG実施  
10月27日(土) 0回 0 kcal dwn   8842回   忙しい１日  
10月28日(日) 0回 0 kcal dwn   8842回   忙しい一日  
10月29日(月) 0回 0 kcal dwn   8842回   アテンド上手くいく  
10月30日(火) 0回 0 kcal dwn   8842回   また出張始まる  
10月31日(水) 0回 0 kcal dwn   8842回   またインドへきてしまう  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 35回 （先月：45回）
平均数（今月） dwn 1.1回 （先月：1.5回）
最高数（今月） dwn 10回 （先月：20回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 8,842回
平均数 11.1回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 13.4%