脂肪重量（kg）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>Q3さんのトップページ>記録グラフ一覧>脂肪重量(kg)

脂肪重量(kg)のグラフ

2007年04月
表示期間：
脂肪重量のグラフ
日別データ（4月）

4月の「脂肪重量」データ推移

日付 脂肪重量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(日) 10.7kg +0.2kg   0.5kg 有酸素トレーニング  
4月2日(月) 10.3kg -0.4kg   0.1kg 有酸素トレーニング  
4月3日(火) 10.6kg +0.3kg   0.4kg ジムトレーニング  
4月4日(水) 10.3kg -0.3kg   0.1kg 休養日  
4月5日(木) 11.7kg +1.4kg   1.5kg １０周年結婚記念日（有酸素トレ...  
4月6日(金) 10.6kg -1.1kg   0.4kg 有酸素トレーニング  
4月7日(土) 10.8kg +0.2kg   0.6kg 家族でお出かけ（有酸素トレーニ...  
4月8日(日) 11.1kg +0.3kg   0.9kg お花見BBQ  
4月9日(月) 11.1kg 0kg   0.9kg 体調不良（休養）  
4月10日(火) 10.8kg -0.3kg   0.6kg no title  
4月11日(水) 10.8kg 0kg   0.6kg ジムトレーニング  
4月12日(木) 10.8kg 0kg   0.6kg 有酸素トレーニング  
4月13日(金) 11kg +0.2kg   0.8kg 自宅トレーニング  
4月14日(土) 10.9kg -0.1kg   0.7kg 家族サービスDAY  
4月15日(日) 10.9kg 0kg   0.7kg 有酸素トレーニング  
4月16日(月) 11.1kg +0.2kg   0.9kg 自宅トレーニング  
4月17日(火) 10.2kg -0.9kg   0kg ジムトレーニング  
4月18日(水) 8.8kg -1.4kg   -1.4kg 休養日  
4月19日(木) 10.7kg +1.9kg   0.5kg ジムトレーニング  
4月20日(金) 10.2kg -0.5kg   0kg ジムトレーニング  
4月21日(土) 10.1kg -0.1kg   -0.1kg 家族サービス  
4月22日(日) 9.6kg -0.5kg   -0.6kg 買い物  
4月23日(月) 10.2kg +0.6kg   0kg 自宅トレーニング  
4月24日(火) 11.1kg +0.9kg   0.9kg 体調不良  
4月25日(水) 11.9kg +0.8kg   1.7kg 自宅トレーニング  
4月26日(木) 10.3kg -1.6kg   0.1kg 自宅トレーニング  
4月27日(金) 10.3kg 0kg   0.1kg 自宅トレーニング  
4月28日(土)       有酸素トレーニング  
4月29日(日) 9.8kg -0.5kg   -0.4kg 自宅トレーニング  
4月30日(月) 10.6kg +0.8kg   0.4kg 有酸素トレーニング  
＜＜前月 2007年4月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（4月）
平均値（今月） 10.60kg （先月：10.24kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：10.50kg）
最高値（今月） 11.90kg （先月：10.80kg）
最低値（今月） 8.80kg （先月：9.40kg）
目標までの残数（今月） あと-1.60kg （先月：あと-1.50kg）
総合データ（～4月）
平均値 10.46kg
増減値 10.60kg
最高値 11.90kg（記録日：2007/04/25）
最低値 8.80kg（記録日：2007/04/18）