ウエスト（cm）のグラフ・データ

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ウエスト(cm)のグラフ

2007年04月
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ウエストのグラフ
日別データ（4月）

4月の「ウエスト」データ推移

日付 ウエスト 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(日) 72cm -0.5cm   -2cm 有酸素トレーニング  
4月2日(月) 72cm 0cm   -2cm 有酸素トレーニング  
4月3日(火) 73cm +1cm   -1cm ジムトレーニング  
4月4日(水) 73cm 0cm   -1cm 休養日  
4月5日(木) 72cm -1cm   -2cm １０周年結婚記念日（有酸素トレ...  
4月6日(金) 71cm -1cm   -3cm 有酸素トレーニング  
4月7日(土) 71cm 0cm   -3cm 家族でお出かけ（有酸素トレーニ...  
4月8日(日) 71cm 0cm   -3cm お花見BBQ  
4月9日(月) 72cm +1cm   -2cm 体調不良（休養）  
4月10日(火) 72cm 0cm   -2cm no title  
4月11日(水) 72cm 0cm   -2cm ジムトレーニング  
4月12日(木) 72cm 0cm   -2cm 有酸素トレーニング  
4月13日(金) 72cm 0cm   -2cm 自宅トレーニング  
4月14日(土) 72cm 0cm   -2cm 家族サービスDAY  
4月15日(日) 72cm 0cm   -2cm 有酸素トレーニング  
4月16日(月) 72cm 0cm   -2cm 自宅トレーニング  
4月17日(火) 72cm 0cm   -2cm ジムトレーニング  
4月18日(水) 72cm 0cm   -2cm 休養日  
4月19日(木) 72cm 0cm   -2cm ジムトレーニング  
4月20日(金) 72cm 0cm   -2cm ジムトレーニング  
4月21日(土) 72cm 0cm   -2cm 家族サービス  
4月22日(日) 72cm 0cm   -2cm 買い物  
4月23日(月) 72cm 0cm   -2cm 自宅トレーニング  
4月24日(火) 72cm 0cm   -2cm 体調不良  
4月25日(水) 72cm 0cm   -2cm 自宅トレーニング  
4月26日(木) 71.5cm -0.5cm   -2.5cm 自宅トレーニング  
4月27日(金) 71.5cm 0cm   -2.5cm 自宅トレーニング  
4月28日(土) 71.5cm 0cm   -2.5cm 有酸素トレーニング  
4月29日(日) 71.5cm 0cm   -2.5cm 自宅トレーニング  
4月30日(月) 71.5cm 0cm   -2.5cm 有酸素トレーニング  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 71.9cm （先月：73.6cm）
増減値（今月） -1cm （先月：-1.5cm）
最高値（今月） 73cm （先月：74.5cm）
最低値（今月） 71cm （先月：71cm）
目標までの残数（今月） あと-1.5cm （先月：あと-2.5cm）
総合データ（～4月）
平均値 72.8cm
増減値 -2.5cm
最高値 74.5cm（記録日：2007/03/30）
最低値 71cm（記録日：2007/04/08）