筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2009年10月
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筋肉量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 52.3kg 0 kcal -0.8kg   -1.1kg 目覚め  
10月2日(金) 52.9kg 0 kcal +0.6kg   -0.5kg 体重  
10月3日(土) 53.15kg 0 kcal +0.25kg   -0.25kg 目覚まし時計  
10月4日(日) 52.95kg 0 kcal -0.2kg   -0.45kg 晴れ  
10月5日(月)       当直  
10月6日(火) 52.8kg 0 kcal -0.15kg   -0.6kg 帰りました  
10月7日(水) 52.45kg 0 kcal -0.35kg   -0.95kg 暗い  
10月8日(木) 52.18kg 0 kcal -0.27kg   -1.22kg 台風  
10月9日(金) 52.15kg 0 kcal -0.03kg   -1.25kg 給料日  
10月10日(土) 52.35kg 0 kcal +0.2kg   -1.05kg お休み  
10月11日(日)       当直  
10月12日(月) 52.3kg 0 kcal -0.05kg   -1.1kg 睡眠不足  
10月13日(火) 52.45kg 0 kcal +0.15kg   -0.95kg 寒くなった  
10月14日(水) 52.25kg 0 kcal -0.2kg   -1.15kg 外貨預金  
10月15日(木) 52.4kg 0 kcal +0.15kg   -1kg 寒い  
10月16日(金) 52.85kg 0 kcal +0.45kg   -0.55kg 減らした  
10月17日(土) 52.2kg 0 kcal -0.65kg   -1.2kg 健康食品  
10月18日(日) 53.9kg 0 kcal +1.7kg   0.5kg 三回忌  
10月19日(月) 52.9kg 0 kcal -1kg   -0.5kg 歩いても  
10月20日(火) 52.75kg 0 kcal -0.15kg   -0.65kg カロリー  
10月21日(水)       当直  
10月22日(木) 52.1kg 0 kcal -0.65kg   -1.3kg 元気ない  
10月23日(金) 52.45kg 0 kcal +0.35kg   -0.95kg 免許更新  
10月24日(土) 51.95kg 0 kcal -0.5kg   -1.45kg 寒くなった  
10月25日(日) 51.8kg 0 kcal -0.15kg   -1.6kg 気合だ！  
10月26日(月) 52.05kg 0 kcal +0.25kg   -1.35kg 落札  
10月27日(火) 51.4kg 0 kcal -0.65kg   -2kg 試練  
10月28日(水) 52.6kg 0 kcal +1.2kg   -0.8kg やるぞ！  
10月29日(木) 52.35kg 0 kcal -0.25kg   -1.05kg 一日が  
10月30日(金) 52.25kg 0 kcal -0.1kg   -1.15kg さむくなると  
10月31日(土) 51.95kg 0 kcal -0.3kg   -1.45kg 棚卸  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 52.43kg （先月：53.12kg）
増減値（今月） -1.15kg （先月：-0.25kg）
最高値（今月） 53.90kg （先月：53.85kg）
最低値（今月） 51.40kg （先月：52.35kg）
目標までの残数（今月） あと1.85kg （先月：あと0.70kg）
総合データ（～10月）
平均値 54.95kg
増減値 -1.45kg
最高値 1,523kg（記録日：2009/08/10）
最低値 38kg（記録日：2007/12/03）