筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2025年06月
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筋肉量のグラフ
日別データ（6月）

6月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(日) 50.45kg -0.3kg   -2.35kg 3日ぶりの晴れ間  
6月2日(月) 50.2kg -0.25kg   -2.6kg 曇りだが爽やか  
6月3日(火) 50kg -0.2kg   -2.8kg 雨、雨、雨  
6月4日(水) 50.45kg +0.45kg   -2.35kg 夏の花を買いに  
6月5日(木) 50.1kg -0.35kg   -2.7kg 久し振りの快晴  
6月6日(金) 50.4kg +0.3kg   -2.4kg ウグイス＆オナガを撮る  
6月7日(土) 51.3kg +0.9kg   -1.5kg 扇風機の用意  
6月8日(日) 51.8kg +0.5kg   -1kg ジャガイモを頂く  
6月9日(月) 51.1kg -0.7kg   -1.7kg 菖蒲を撮りに  
6月10日(火) 50.4kg -0.7kg   -2.4kg 梅雨に入った  
6月11日(水) 50.4kg 0kg   -2.4kg 一日ぐずつく  
6月12日(木) 49.55kg -0.85kg   -3.25kg イオンで買い物  
6月13日(金) 49.75kg +0.2kg   -3.05kg 散歩のタイミング  
6月14日(土) 50.3kg +0.55kg   -2.5kg 誕生日＆父の日プレゼント  
6月15日(日) 50.65kg +0.35kg   -2.15kg 自治会行事  
6月16日(月) 50.8kg +0.15kg   -2kg 30℃近く上がる  
6月17日(火) 50.85kg +0.05kg   -1.95kg お義母さんは、元気！  
6月18日(水) 50.65kg -0.2kg   -2.15kg 夏太り傾向  
6月19日(木) 50.6kg -0.05kg   -2.2kg 夏本番はこれから！  
6月20日(金) 50.25kg -0.35kg   -2.55kg 散髪に行く  
6月21日(土) 50.1kg -0.15kg   -2.7kg 夕方散歩  
6月22日(日) 50.45kg +0.35kg   -2.35kg 都議選選挙  
6月23日(月) 50.1kg -0.35kg   -2.7kg 選挙結果・・・  
6月24日(火) 50.6kg +0.5kg   -2.2kg 早朝散歩  
6月25日(水) 50.3kg -0.3kg   -2.5kg 降雨は少なめ  
6月26日(木) 50.45kg +0.15kg   -2.35kg 熱帯低気圧が通過  
6月27日(金) 49.25kg -1.2kg   -3.55kg 神社世話人会  
6月28日(土) 50.2kg +0.95kg   -2.6kg 木遣り会総会  
6月29日(日) 50.85kg +0.65kg   -1.95kg 防災訓練  
6月30日(月) 50.5kg -0.35kg   -2.3kg 久し振り散歩  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 50.43kg （先月：50.02kg）
増減値（今月） -0.25kg （先月：1.40kg）
最高値（今月） 51.80kg （先月：50.75kg）
最低値（今月） 49.25kg （先月：49.20kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 51.13kg
増減値 0.45kg
最高値 1,488kg（記録日：2020/08/25）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）