腹囲（cm）のグラフ・データ

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腹囲(cm)のグラフ

2007年04月
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腹囲のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹囲」データ推移

日付 腹囲 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(日) 74cm -0.5cm   -0.5cm 有酸素トレーニング  
4月2日(月) 74cm 0cm   -0.5cm 有酸素トレーニング  
4月3日(火) 74cm 0cm   -0.5cm ジムトレーニング  
4月4日(水) 74cm 0cm   -0.5cm 休養日  
4月5日(木) 73cm -1cm   -1.5cm １０周年結婚記念日（有酸素トレ...  
4月6日(金) 73cm 0cm   -1.5cm 有酸素トレーニング  
4月7日(土) 72.5cm -0.5cm   -2cm 家族でお出かけ（有酸素トレーニ...  
4月8日(日) 73cm +0.5cm   -1.5cm お花見BBQ  
4月9日(月) 73cm 0cm   -1.5cm 体調不良（休養）  
4月10日(火) 74cm +1cm   -0.5cm no title  
4月11日(水) 74cm 0cm   -0.5cm ジムトレーニング  
4月12日(木) 73cm -1cm   -1.5cm 有酸素トレーニング  
4月13日(金) 74cm +1cm   -0.5cm 自宅トレーニング  
4月14日(土) 74cm 0cm   -0.5cm 家族サービスDAY  
4月15日(日) 74cm 0cm   -0.5cm 有酸素トレーニング  
4月16日(月) 74cm 0cm   -0.5cm 自宅トレーニング  
4月17日(火) 74cm 0cm   -0.5cm ジムトレーニング  
4月18日(水) 74cm 0cm   -0.5cm 休養日  
4月19日(木) 74cm 0cm   -0.5cm ジムトレーニング  
4月20日(金) 74cm 0cm   -0.5cm ジムトレーニング  
4月21日(土) 74cm 0cm   -0.5cm 家族サービス  
4月22日(日) 74cm 0cm   -0.5cm 買い物  
4月23日(月) 74cm 0cm   -0.5cm 自宅トレーニング  
4月24日(火) 74cm 0cm   -0.5cm 体調不良  
4月25日(水) 74cm 0cm   -0.5cm 自宅トレーニング  
4月26日(木) 74cm 0cm   -0.5cm 自宅トレーニング  
4月27日(金) 74.5cm +0.5cm   0cm 自宅トレーニング  
4月28日(土) 75cm +0.5cm   0.5cm 有酸素トレーニング  
4月29日(日) 75cm 0cm   0.5cm 自宅トレーニング  
4月30日(月) 75.5cm +0.5cm   1cm 有酸素トレーニング  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 73.9cm （先月：74.1cm）
増減値（今月） 1cm （先月：0cm）
最高値（今月） 75.5cm （先月：76cm）
最低値（今月） 72.5cm （先月：73.5cm）
目標までの残数（今月） あと-5.5cm （先月：あと-4.5cm）
総合データ（～4月）
平均値 74cm
増減値 1cm
最高値 76cm（記録日：2007/03/30）
最低値 72.5cm（記録日：2007/04/07）