骨量（kg）のグラフ・データ

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骨量(kg)のグラフ

2021年01月
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骨量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「骨量」データ推移

日付 骨量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 1.9kg 0kg   0kg 年賀状の変化  
1月2日(土) 1.8kg -0.1kg   -0.1kg ナウシカ歌舞伎  
1月3日(日) 1.8kg 0kg   -0.1kg 英気を養う  
1月4日(月) 1.9kg +0.1kg   0kg 疲れた  
1月5日(火) 1.9kg 0kg   0kg 色々忙しかった日  
1月6日(水) 1.9kg 0kg   0kg １月一杯２HでOKに  
1月7日(木) 1.9kg 0kg   0kg 大雪  
1月8日(金) 1.8kg -0.1kg   -0.1kg 午後のwii fit Uを１１...  
1月9日(土) 1.9kg +0.1kg   0kg 大雪に閉ざされる  
1月10日(日) 1.8kg -0.1kg   -0.1kg マイナポータルと保険証  
1月11日(月) 1.9kg +0.1kg   0kg ZOOMをインストール  
1月12日(火) 1.9kg 0kg   0kg docomoショップに行く  
1月13日(水) 1.8kg -0.1kg   -0.1kg 時間短縮スタート  
1月14日(木) 1.9kg +0.1kg   0kg テレビ見ながらうたた寝  
1月15日(金) 1.9kg 0kg   0kg フィルター掃除  
1月16日(土) 1.9kg 0kg   0kg イオンでマイナポイント申請  
1月17日(日) 1.8kg -0.1kg   -0.1kg 保険証とスマホの補償入れ替え  
1月18日(月) 1.8kg 0kg   -0.1kg ｄアニメストアに加入  
1月19日(火) 1.9kg +0.1kg   0kg 遠隔操作される  
1月20日(水) 1.9kg 0kg   0kg 無理すんなよ  
1月21日(木) 1.7kg -0.2kg   -0.2kg 和風ローストビーフ丼  
1月22日(金) 1.9kg +0.2kg   0kg 休み方は変わる  
1月23日(土) 1.9kg 0kg   0kg テレビ見すぎたか  
1月24日(日) 1.8kg -0.1kg   -0.1kg 休養日  
1月25日(月) 1.9kg +0.1kg   0kg スマホのガラスケース  
1月26日(火) 1.8kg -0.1kg   -0.1kg 風邪をひきかける  
1月27日(水) 1.9kg +0.1kg   0kg 昼食と夕食のバランス  
1月28日(木) 1.9kg 0kg   0kg 自分の布団が一番  
1月29日(金) 1.9kg 0kg   0kg 勧誘電話  
1月30日(土) 1.9kg 0kg   0kg 初めてのBASE　BREAD  
1月31日(日) 1.9kg 0kg   0kg 小さな無理を重ねた  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1.86kg （先月：1.83kg）
増減値（今月） 0kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 1.90kg （先月：1.90kg）
最低値（今月） 1.70kg （先月：1.80kg）
総合データ（～1月）
平均値 1.93kg
増減値 0.20kg
最高値 2.20kg（記録日：2019/01/17）
最低値 1.60kg（記録日：2017/06/30）