柔軟体操（分）のグラフ・データ

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柔軟体操(分)のグラフ

2010年05月
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柔軟体操のグラフ
日別データ（5月）

5月の「柔軟体操」データ推移

日付 柔軟体操 目標 合計値 記録ノート
5月1日(土) 15分 up   112分   子供とおでかけ  
5月2日(日) 20分 up   132分   公園でドッジボール  
5月3日(月) 20分 up   152分   山登りハイキング  
5月4日(火) 15分 up   167分   キャンプ用品買い物  
5月5日(水) 10分 up   177分   最後の休みで気が重い  
5月6日(木) 20分 up   197分   久しぶりの会社で疲れた  
5月7日(金) 5分 up   202分   仕事嵌って疲れる  
5月8日(土) 15分 up   217分   お客さん宅でBBQ  
5月9日(日) 10分 up   227分   １日家にいた  
5月10日(月) 0分 dwn   227分   関東出張で疲れる  
5月11日(火) 0分 dwn   227分   仕事きついが、プレッシャーから...  
5月12日(水) 0分 dwn   227分   相変わらずお疲れ  
5月13日(木) 0分 dwn   227分   社交的な会場（大人数）は苦手  
5月14日(金) 0分 dwn   227分   仕事がきつく、疲れがたまる  
5月15日(土) 3分 dwn   230分   子供と遊ぶが、疲れが抜けない  
5月16日(日) 5分 up   235分   睡眠十分で体調回復  
5月17日(月) 0分 dwn   235分   睡眠十分で体調良好  
5月18日(火) 0分 dwn   235分   仕事が多く疲れてきた  
5月19日(水) 0分 dwn   235分   疲れの割には体調普通  
5月20日(木) 15分 up   250分   久しぶりボーリング楽しかった  
5月21日(金) 0分 dwn   250分   久しぶりの焼き鳥  
5月22日(土) 5分 up   255分   カラオケでリフレッシュ  
5月23日(日) 10分 up   265分   子供初めてサッカー試合  
5月24日(月) 0分 dwn   265分   関東出張終電に乗り遅れる  
5月25日(火) 0分 dwn   265分   前日疲れで体調悪い  
5月26日(水) 0分 dwn   265分   何故かよく眠れない  
5月27日(木) 0分 dwn   265分   海外の人接待で刺激受ける  
5月28日(金) 0分 dwn   265分   週２回関東出張で疲れ溜まる  
5月29日(土) 0分 dwn   265分   子供と触れ合える  
5月30日(日) 10分 up   275分   空港面白い  
5月31日(月) 0分 dwn   275分   仕事落ち着く  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 178分 （先月：52分）
平均数（今月） up 5.7分 （先月：2分）
最高数（今月） up 20分 （先月：15分）
目標達成率（今月） up 45% （先月：23%）
総合データ（～5月）
合計数 275分
平均数 3.8分
最高数 20分（記録日：2010/05/06）
目標達成率 35%