就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2013年09月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（9月）

9月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(日) 21時間 +1時間   -1979時間 日曜日  
9月2日(月) 20.5時間 -0.5時間   -1979.5時間 月曜日  
9月3日(火) 21時間 +0.5時間   -1979時間 火曜日  
9月4日(水) 24時間 +3時間   -1976時間 水曜日  
9月5日(木) 21時間 -3時間   -1979時間 木曜日  
9月6日(金) 21時間 0時間   -1979時間 金曜日  
9月7日(土) 21時間 0時間   -1979時間 土曜日  
9月8日(日) 20時間 -1時間   -1980時間 日曜日  
9月9日(月) 21時間 +1時間   -1979時間 月曜日  
9月10日(火) 23時間 +2時間   -1977時間 火曜日  
9月11日(水) 21時間 -2時間   -1979時間 水曜日  
9月12日(木) 20時間 -1時間   -1980時間 木曜日  
9月13日(金) 24時間 +4時間   -1976時間 金曜日  
9月14日(土) 20時間 -4時間   -1980時間 土曜日  
9月15日(日) 20時間 0時間   -1980時間 日曜日  
9月16日(月) 20時間 0時間   -1980時間 月曜日  
9月17日(火) 21.5時間 +1.5時間   -1978.5時間 火曜日  
9月18日(水) 22.5時間 +1時間   -1977.5時間 水曜日  
9月19日(木) 21時間 -1.5時間   -1979時間 木曜日  
9月20日(金) 24時間 +3時間   -1976時間 金曜日  
9月21日(土) 20時間 -4時間   -1980時間 土曜日  
9月22日(日) 20時間 0時間   -1980時間 日曜日  
9月23日(月) 20時間 0時間   -1980時間 月曜日  
9月24日(火) 21時間 +1時間   -1979時間 火曜日  
9月25日(水) 23時間 +2時間   -1977時間 水曜日  
9月26日(木) 21時間 -2時間   -1979時間 木曜日  
9月27日(金) 23時間 +2時間   -1977時間 金曜日  
9月28日(土) 19.5時間 -3.5時間   -1980.5時間 土曜日  
9月29日(日) 20時間 +0.5時間   -1980時間 日曜日  
9月30日(月) 24時間 +4時間   -1976時間 月曜日  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 21.30時間 （先月：21.07時間）
増減値（今月） 4時間 （先月：-1時間）
最高値（今月） 24時間 （先月：24時間）
最低値（今月） 19.50時間 （先月：20時間）
目標までの残数（今月） あと-3時間 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 169.22時間
増減値 -1,976時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 0時間（記録日：2013/04/30）