就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2019年07月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（7月）

7月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月) 21時間 0時間   -1979時間 7月1日（月）  
7月2日(火) 21時間 0時間   -1979時間 7月2日（火）  
7月3日(水) 21時間 0時間   -1979時間 7月3日（水）  
7月4日(木) 21時間 0時間   -1979時間 7月4日（木）  
7月5日(金) 20時間 -1時間   -1980時間 7月5日（金）  
7月6日(土) 20時間 0時間   -1980時間 7月6日（土）  
7月7日(日) 20時間 0時間   -1980時間 7月7日（日）  
7月8日(月) 20時間 0時間   -1980時間 7月8日（月）  
7月9日(火) 20時間 0時間   -1980時間 7月9日（火）  
7月10日(水) 20時間 0時間   -1980時間 7月10日（水）  
7月11日(木) 20時間 0時間   -1980時間 7月11日（木）  
7月12日(金) 20時間 0時間   -1980時間 7月12日（金）  
7月13日(土) 20時間 0時間   -1980時間 7月13日（土）  
7月14日(日) 20時間 0時間   -1980時間 7月14日（日）  
7月15日(月) 20時間 0時間   -1980時間 7月15日（月）  
7月16日(火) 20時間 0時間   -1980時間 7月16日（火）  
7月17日(水) 20時間 0時間   -1980時間 7月17日（水）  
7月18日(木) 20時間 0時間   -1980時間 7月18日（木）  
7月19日(金) 20時間 0時間   -1980時間 7月19日（金）  
7月20日(土) 20時間 0時間   -1980時間 7月20日（土）  
7月21日(日) 20時間 0時間   -1980時間 7月21日（日）  
7月22日(月) 21時間 +1時間   -1979時間 7月22日（月）  
7月23日(火) 21時間 0時間   -1979時間 7月23日（火）  
7月24日(水) 21時間 0時間   -1979時間 7月24日(水）  
7月25日(木) 21時間 0時間   -1979時間 7月25日（木）  
7月26日(金) 20時間 -1時間   -1980時間 7月26日（金）  
7月27日(土) 21時間 +1時間   -1979時間 7月27日（土）  
7月28日(日) 21時間 0時間   -1979時間 7月28日（日）  
7月29日(月) 21時間 0時間   -1979時間 7月29日（月）  
7月30日(火) 21時間 0時間   -1979時間 7月30日（火）  
7月31日(水) 21時間 0時間   -1979時間 7月31日（水）  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 20.42時間 （先月：21時間）
増減値（今月） 0時間 （先月：0時間）
最高値（今月） 21時間 （先月：21時間）
最低値（今月） 20時間 （先月：21時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 68.39時間
増減値 -1,976時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 0時間（記録日：2014/05/09）