皮下脂肪率（全身）（%）のグラフ・データ

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皮下脂肪率（全身）(%)のグラフ

2015年11月
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皮下脂肪率（全身）のグラフ
日別データ（11月）

11月の「皮下脂肪率（全身）」データ推移

日付 皮下脂肪率（全身） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 23.1% +0.3%   23.1% 11/1食事記録のみ  
11月2日(月) 23.2% +0.1%   23.2% 糖尿病の総医療費って1兆円超え...  
11月3日(火) 23% -0.2%   23% 11/3数値記録のみ  
11月4日(水) 23.2% +0.2%   23.2% 11/4数値記録のみ  
11月5日(木) 23% -0.2%   23% 唐津シーサイドホテルでランチビ...  
11月6日(金) 22.8% -0.2%   22.8% 11/6数値記録のみ  
11月7日(土) 22.9% +0.1%   22.9% こうの湯温泉  
11月8日(日) 22.8% -0.1%   22.8% 11/8食事記録のみ  
11月9日(月) 22.8% 0%   22.8% 11/9食事記録のみ  
11月10日(火) 23.3% +0.5%   23.3% 11/10食事記録のみ  
11月11日(水) 22.5% -0.8%   22.5% 11/11甲状腺定期検査  
11月12日(木) 23.1% +0.6%   23.1% 風邪引いた  
11月13日(金) 23.5% +0.4%   23.5% 11/13食事記録のみ  
11月14日(土) 23.2% -0.3%   23.2% 11/14喘息  
11月15日(日) 22.8% -0.4%   22.8% 11/15数値記録のみ  
11月16日(月) 22.6% -0.2%   22.6% 11/16数値記録のみ  
11月17日(火) 22.9% +0.3%   22.9% 喘息発作  
11月18日(水) 22.8% -0.1%   22.8% 風邪ひき前より-1kg、+1％...  
11月19日(木) 22.8% 0%   22.8% 昼ごはんはおいしいパン！  
11月20日(金) 22.6% -0.2%   22.6% 11/20食事記録のみ  
11月21日(土) 22.3% -0.3%   22.3% 11/21食事記録のみ  
11月22日(日) 22.8% +0.5%   22.8% トレーニング備忘録  
11月23日(月) 22.5% -0.3%   22.5% ハムストリングスからヒップにか...  
11月24日(火) 22.6% +0.1%   22.6% 家で筋トレ  
11月25日(水) 22.6% 0%   22.6% ふくらはぎパンパン！  
11月26日(木) 22.6% 0%   22.6% 【PT】体幹＆ヒップ攻め攻めメ...  
11月27日(金) 22.7% +0.1%   22.7% 11/27食事記録のみ  
11月28日(土) 22.7% 0%   22.7% 下腹に力が入る感覚（＝ドローイ...  
11月29日(日) 22.9% +0.2%   22.9% InBodyの測定結果がよくな...  
11月30日(月) 22.7% -0.2%   22.7% 11月の振り返り  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 22.84% （先月：22.88%）
増減値（今月） -0.40% （先月：0.30%）
最高値（今月） 23.50% （先月：23.40%）
最低値（今月） 22.30% （先月：22.40%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 22.68%
増減値 1.10%
最高値 23.70%（記録日：2015/06/06）
最低値 21.40%（記録日：2014/10/08）