ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2013年04月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（4月）

4月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 0回 0 kcal dwn   104370回   引越しは疲れる  
4月2日(火) 0回 0 kcal dwn   104370回   久しぶりの仕事頑張るが、疲れる  
4月3日(水) 0回 0 kcal dwn   104370回   前日眠れない  
4月4日(木) 0回 0 kcal dwn   104370回   便秘になる  
4月5日(金) 0回 0 kcal dwn   104370回   最終日なのに疲れ  
4月6日(土) 0回 0 kcal dwn   104370回   家族本帰国　自分も帯同  
4月7日(日) 0回 0 kcal dwn   104370回   日本はとにかく寒い  
4月8日(月) 120回 24 kcal up   104490回   少しストレスを感じる  
4月9日(火) 280回 56 kcal up   104770回   フル活動で疲れる  
4月10日(水) 200回 40 kcal up   104970回   自宅片付かない  
4月11日(木) 80回 16 kcal up   105050回   前日悪夢で眠れない割には、動け...  
4月12日(金) 80回 16 kcal up   105130回   家族日本生活セットアップが一気...  
4月13日(土) 0回 0 kcal dwn   105130回   日本生活セットアップの疲れが体...  
4月14日(日) 280回 56 kcal up   105410回   眠れたつもりが眠れていなかった...  
4月15日(月) 360回 72 kcal up   105770回   よく眠れて体調回復、単身赴任も...  
4月16日(火) 240回 48 kcal up   106010回   子供の不登校が気になるが、アイ...  
4月17日(水) 0回 0 kcal dwn   106010回   引越し船便引き取り、開梱に追わ...  
4月18日(木) 0回 0 kcal dwn   106010回   子供２人とも学校に行けず、がっ...  
4月19日(金) 360回 72 kcal up   106370回   国内単身に複雑な気持ち  
4月20日(土) 0回 0 kcal dwn   106370回   家族と過ごす最後の１日  
4月21日(日) 0回 0 kcal dwn   106370回   タイへ帰国  
4月22日(月) 0回 0 kcal dwn   106370回   オフィスの状況が一変  
4月23日(火) 0回 0 kcal dwn   106370回   部内Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔに専念  
4月24日(水) 0回 0 kcal dwn   106370回   インドネシア出張  
4月25日(木) 0回 0 kcal dwn   106370回   飛行機で耳が痛くなる  
4月26日(金) 0回 0 kcal dwn   106370回   少しリラックスする  
4月27日(土) 0回 0 kcal dwn   106370回   久しぶりのゴルフ  
4月28日(日) 0回 0 kcal dwn   106370回   久しぶり自宅でゆっくり  
4月29日(月) 0回 0 kcal dwn   106370回   睡眠よく取れたが、夕方疲れが出...  
4月30日(火) 0回 0 kcal dwn   106370回   前夜眠れず  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 2,000回 （先月：0回）
平均数（今月） up 66.7回 （先月：0回）
最高数（今月） up 360回 （先月：0回）
目標達成率（今月） up 30% （先月：0%）
総合データ（～4月）
合計数 106,370回
平均数 81.5回
最高数 880回（記録日：2011/10/30）
目標達成率 33.7%