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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(金) 1873 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+36kcal   ☆　2011.7.1  
7月2日(土) 2046 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+216kcal   ☆　2011.7.2  
7月3日(日) 2370 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+664kcal   ☆　2011.7.3  
7月4日(月) 1725 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-105kcal   ☆　2011.7.4  
7月5日(火) 2042 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+274kcal   ☆　2011.7.5  
7月6日(水) 2383 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+518kcal   ☆　2011.7.6  
7月7日(木) 2149 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+266kcal   ☆　2011.7.7  
7月8日(金) 2173 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+425kcal   ☆　2011.7.8  
7月9日(土) 1845 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+295kcal   ☆　2011.7.9  
7月10日(日) 2524 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+653kcal   ☆　2011.7.10  
7月11日(月) 3243 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1162kcal   ☆　2011.7.11  
7月12日(火) 1572 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-259kcal   ☆　2011.7.12  
7月13日(水) 1843 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-2kcal   ☆　2011.7.13  
7月14日(木) 1807 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+15kcal   ☆　2011.7.14  
7月15日(金) 1895 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+72kcal   ☆　2011.7.15  
7月16日(土)  
基礎代謝 1500 kcal
-1890kcal   ☆　2011.7.16  
7月17日(日) 2612 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1062kcal   ☆　2011.7.17  
7月18日(月) 3370 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1746kcal   ☆　2011.7.18  
7月19日(火) 1296 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-525kcal   ☆　2011.7.19  
7月20日(水) 1880 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+51kcal   ☆　2011.7.20  
7月21日(木) 1903 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-95kcal   ☆　2011.7.21  
7月22日(金) 1484 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-434kcal   ☆　2011.7.22  
7月23日(土) 3257 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1487kcal   ☆　2011.7.23  
7月24日(日) 2490 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+940kcal   ☆　2011.7.24  
7月25日(月) 1129 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-708kcal   ☆　2011.7.25  
7月26日(火) 2041 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+491kcal   ☆　2011.7.26  
7月27日(水) 2347 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+518kcal   ☆　2011.7.27  
7月28日(木) 2365 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+526kcal   ☆　2011.7.28  
7月29日(金) 2120 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+383kcal   ☆　2011.7.29  
7月30日(土) 2680 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1066kcal   ☆　2011.7.30  
7月31日(日) 2406 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+832kcal   ☆　2011.7.31  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 64,870 kcal 55,171 kcal 9,699 kcal
平均 kcal 2,162 kcal 1,780 kcal 383 kcal
記録日数 30 日 31 日  
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